Tiếng Việt | English

Kết quả tìm kiếm cho "tập thể dục"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 317

Giải pháp tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức

Giải pháp tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức 

Cập Nhật 10/06/2021

Mùa hè là lúc chúng ta hoạt động nhiều nhất. Tuy nhiên việc vận động hay tập thể dục quá sức có thể phản tác dụng, khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm.

Tag: tập thể dục, mùa hè, tập thể dục như thế nào, cách tập thể dục đúng, long an

Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục mùa hè

Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục mùa hè 

Cập Nhật 14/04/2021

Bạn có thể tiếp tục các hoạt động tập thể dục ngoài trời ngay cả trong mùa hè, nhưng cần ghi nhớ một số điều dưới đây.

Tag: tập thể dục, mùa hè, kem chống nắng, tập thể dục ngoài trời, long an

4 mẹo có thể giảm cân mà không phải tập thể dục

4 mẹo có thể giảm cân mà không phải tập thể dục 

Cập Nhật 03/03/2021

Ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên đóng vai trò quan trọng với giảm cân. Nhưng bên cạnh đó, nếu muốn tối ưu hóa mục tiêu giảm cân thì mọi người có thể kết hợp với một số cách khác.

Tag: Giảm Cân, Trái Cây, Quần Jeans, Dưa Hấu, Dầu Cá, Ăn Kiêng, Tập Thể Dục Thường Xuyên, Đi Bộ, Mỡ Bụng, Axit Béo Omega- 3, Long An

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang tập thể dục quá nhiều

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang tập thể dục quá nhiều 

Cập Nhật 26/09/2020

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo về thể chất, tinh thần và cảm xúc mà cơ thể sẽ báo hiệu cho bạn nếu bạn đang tập thể dục quá nhiều, theo Eat This, Not That!

Tag: tập thể dục, giấc ngủ, mệt mỏi, căng thẳng, sức khỏe, niềm vui, chấn thương, chuột rút, nghỉ ngơi, thư giãn, Long An

Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục?

Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục

Cập Nhật 24/02/2019

Bệnh nhân bị viêm khớp nên lựa chọn các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe, bệnh lý và sở thích của bản thân.

Tag: thuốc giảm đau, tăng cường sức khỏe, tập thể dục, nhà khoa học, thái cực quyền, bài tập thể dục, tình trạng sức khỏe, chế độ tập luyện, tập luyện phù hợp, Long An

Tập thể dục rất tốt cho mắt, thính giác, tiêu hóa

Tập thể dục rất tốt cho mắt, thính giác, tiêu hóa 

Cập Nhật 13/08/2017

Tập thể dục không chỉ giúp bạn có được vóc dáng cân đối mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, mang lại giấc ngủ ngon và nhiều lợi ích khác.

Tag: tập thể dục, giấc ngủ, sức khỏe, cải thiện sức khỏe, tiểu đường, cảm lạnh, thính giác, tim mạch, long an

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao?

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao? 

Cập Nhật 17/06/2017

Nhiều người mặc dù sinh hoạt rất lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đều đặn nhưng người vẫn luôn mệt mỏi và cơ thể vẫn lão hóa nhanh trông thấy.

Tag: thể dục, tập thể dục, chống lão hóa, lão hóa, lão hóa nhanh, tập gym, Long An

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục 

Cập Nhật 04/07/2016

Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe.

Tag: 6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục, tin tức long an, báo long an, tập thể dục

Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?

Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần? 

Cập Nhật 06/12/2015

Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào cuối tuần rất có lợi cho sức khỏe.

Tag: tập thể dục, lợi ích của việc tập thể dục, sức khỏe