Tiếng Việt | English

Kết quả tìm kiếm cho "tập thể dục"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 281

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang tập thể dục quá nhiều

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang tập thể dục quá nhiều 

Cập Nhật 26/09/2020

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo về thể chất, tinh thần và cảm xúc mà cơ thể sẽ báo hiệu cho bạn nếu bạn đang tập thể dục quá nhiều, theo Eat This, Not That!

Tag: tập thể dục, giấc ngủ, mệt mỏi, căng thẳng, sức khỏe, niềm vui, chấn thương, chuột rút, nghỉ ngơi, thư giãn, Long An

19 cách đốt cháy calo đơn giản mà không cần tới phòng tập

19 cách đốt cháy calo đơn giản mà không cần tới phòng tập 

Cập Nhật 28/07/2020

Bạn không có thời gian tập thể dục? Bạn không ưa thích thể thao, nhưng lại muốn đốt cháy calo mà không phải rời khỏi giường sớm mỗi ngày?

Tag: đốt cháy calo, tập thể dục, phòng tập, đi bộ, long an

Vui, khỏe cùng thể dục dưỡng sinh

Vui, khỏe cùng thể dục dưỡng sinh 

Cập Nhật 25/12/2019

Cứ 5 giờ 30 phút đến 6 giờ 30 phút mỗi ngày, tại Trung tâm Văn hóa - Thể thao và Học tập cộng đồng xã Mỹ Phú lại rộn rã tiếng nói cười. Những người trung, cao niên trên địa bàn xã tập trung về đây tập thể dục dưỡng sinh.

Tag: Vui khỏe cùng thể dục dưỡng sinh, thể dục dưỡng sinh, long an

Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục?

Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục

Cập Nhật 24/02/2019

Bệnh nhân bị viêm khớp nên lựa chọn các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe, bệnh lý và sở thích của bản thân.

Tag: thuốc giảm đau, tăng cường sức khỏe, tập thể dục, nhà khoa học, thái cực quyền, bài tập thể dục, tình trạng sức khỏe, chế độ tập luyện, tập luyện phù hợp, Long An

Những rào cản trong việc tập thể dục và phương pháp để vượt qua chúng

Những rào cản trong việc tập thể dục và phương pháp để vượt qua chúng 

Cập Nhật 14/06/2018

Với những người mới bắt đầu bước vào kế hoạch giảm cân, việc tập thể dục có vẻ như là một nhiệm vụ vô cùng khó khăn và khắc nghiệt.

Tag: giảm béo, giảm cân an toàn, giảm cân, tập thể thao, thể dục, sức khỏe, thời gian, tiền bạc, Long An

Tập thể dục rất tốt cho mắt, thính giác, tiêu hóa

Tập thể dục rất tốt cho mắt, thính giác, tiêu hóa 

Cập Nhật 13/08/2017

Tập thể dục không chỉ giúp bạn có được vóc dáng cân đối mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, mang lại giấc ngủ ngon và nhiều lợi ích khác.

Tag: tập thể dục, giấc ngủ, sức khỏe, cải thiện sức khỏe, tiểu đường, cảm lạnh, thính giác, tim mạch, long an

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao?

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao? 

Cập Nhật 17/06/2017

Nhiều người mặc dù sinh hoạt rất lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đều đặn nhưng người vẫn luôn mệt mỏi và cơ thể vẫn lão hóa nhanh trông thấy.

Tag: thể dục, tập thể dục, chống lão hóa, lão hóa, lão hóa nhanh, tập gym, Long An

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục 

Cập Nhật 04/07/2016

Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe.

Tag: 6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục, tin tức long an, báo long an, tập thể dục

Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?

Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần? 

Cập Nhật 06/12/2015

Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào cuối tuần rất có lợi cho sức khỏe.

Tag: tập thể dục, lợi ích của việc tập thể dục, sức khỏe