Kiểm soát tăng huyết áp để giảm nhiều bệnh
Để phòng ngừa tăng huyết áp cần có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc thô, cá, chất béo không bão hòa; tránh những thực phẩm như muối, chất béo bão hòa, thức ăn chế biến sẵn.
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và cũng là 1 trong 8 bệnh gây tử vong lớn nhất hằng năm./.
Theo TTXVN
- Nước cam tác động kép lên cholesterol và huyết áp như thế nào? (25/09)
- Công tác dược lâm sàng trong thời đại số hóa (25/09)
- Tác dụng bất ngờ của đạp xe với não bộ (24/09)
- Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi thích ứng với già hóa dân số (24/09)
- Cách uống trà gừng mỗi ngày tốt cho sức khỏe (24/09)
- Không mang thai ở tuổi chưa thành niên - Vì tương lai, hạnh phúc của chính bạn (24/09)
- Xã Tân Tập kiểm tra các cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm (23/09)
- 3 tách cà phê mỗi ngày: Phát hiện tác dụng bất ngờ với gan (23/09)
