Kiểm soát tăng huyết áp để giảm nhiều bệnh
Để phòng ngừa tăng huyết áp cần có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc thô, cá, chất béo không bão hòa; tránh những thực phẩm như muối, chất béo bão hòa, thức ăn chế biến sẵn.
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và cũng là 1 trong 8 bệnh gây tử vong lớn nhất hằng năm./.
Theo TTXVN
- Dùng dầu ăn nào để chiên rán, dầu nào trộn salad thì tốt cho sức khỏe? (04/05)
- Hộp xốp đựng thực phẩm có an toàn không? (04/05)
- Gần 4.200 lượt khám, cấp cứu nghi do tai nạn giao thông trong ngày thứ 3 nghỉ lễ (03/05)
- Bộ trưởng Y tế báo cáo việc thực hiện lời hứa quản lý dược phẩm, mỹ phẩm (03/05)
- 4 thực phẩm giàu cholesterol nhưng vẫn tốt cho người bị mỡ máu (03/05)
- Đi bộ nhanh giúp ngăn bệnh tim mạch thế nào? (03/05)
- 7 loại thực phẩm giúp thận khỏe (02/05)
- Quốc gia châu Âu đầu tiên triển khai mũi tiêm điều trị 15 loại ung thư (02/05)
