
Nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thức dậy vào buổi sáng. Nguyên nhân thường gặp là do nhịp sinh học bị xáo trộn. May mắn là một số điều chỉnh nhỏ sẽ giúp thức dậy buổi sáng dễ dàng hơn.
-
Cách phòng tránh bệnh Whitmore
Whitmore là một loại bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm, gây tử vong nhanh. Bệnh chưa có vaccine tiêm phòng nên người dân cần chú ý chủ động thực hiện các biện pháp dự phòng để tránh mắc bệnh.
-
Bác sĩ 24/7: Dấu hiệu nào cho thấy bệnh đau mắt đỏ trở nặng?
Cho tôi hỏi khi bị bệnh đau mắt đỏ thì dấu hiệu nào cho thấy bệnh trở nặng cần vào bệnh viện khám? (C.Tài, TP.HCM).
-
Phát hiện mới về cách ăn giúp giảm đường huyết và huyết áp cao
Nghiên cứu mới, được công bố trên tập san học thuật Circulation, đã phát hiện ra rằng việc tăng cường tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả giúp giảm đáng kể chỉ số đường huyết HbA1c và huyết áp cao.
-
Chỉnh mỡ máu không cần dùng thuốc
Máu nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Trong đó chế độ ăn uống không hợp lý, thừa chất, ít vận động là nguyên nhân hàng đầu gây béo phì, mỡ máu cao.
-
Cai nghiện thuốc lá thành công nếu quyết tâm
Cai thuốc lá không dễ dàng nhưng vẫn có thể làm được nếu thật sự muốn từ bỏ. Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh - bác sĩ CKII Huỳnh Hữu Dũng chia sẻ về những điều cần làm trong quá trình cai nghiện.
-
Vì sao không dễ trị giun đũa chó mèo?
Sau hai đợt điều trị giun đũa chó mèo từ tháng 1/2023, đến nay tôi vẫn liên tục nổi mụn nhọt, cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Tôi phải làm cách nào để điều trị dứt điểm được?
-
5 phút làm điều này, giảm 32% nguy cơ ung thư
Bổ sung từ 4-5 phút hoạt động thể chất "bùng nổ" mỗi ngày có thể tác động cực mạnh lên nguy cơ bệnh ung thư, theo nghiên cứu mới từ Đại học Sydney (Úc).
-
6 điều người tuổi 50 nên làm để sống thọ hơn
Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. Dù bước vào tuổi 50, 60 hoặc 70, vẫn có những điều bạn có thể làm để sống thọ hơn.
-
Ung thư sụn, loại ung thư thường gặp ở xương người trưởng thành
Ung thư sụn là ung thư xương phổ biến thứ 2 và chiếm khoảng 25% trong tổng số các trường hợp u xương ác tính. Bệnh này khá phổ biến ở nam giới, dễ lây lan đến các hạch bạch huyết và phổi.
-
Trẻ vào tuổi 'nổi loạn', cha mẹ làm gì?
Mỗi đứa trẻ khi bước vào tuổi dậy thì đều có sự thay đổi cả về tâm lý và ngoại hình. Đây cũng là lứa tuổi "bất ổn" nhất của trẻ. Nhiều cha mẹ lúng túng khi đối diện với con cái ở độ tuổi này.
-
Các cách giảm cholesterol máu, tránh đột quỵ
Cholesterol máu cũng có hai loại là cholesterol "tốt" và "xấu", vậy làm sao giảm cholesterol "xấu" để giảm các nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch?
-
Bác sĩ chia sẻ mẹo uống cà phê sáng giúp kiểm soát đường huyết
Một bác sĩ vừa tiết lộ mẹo uống cà phê sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết.
-
6 điều người tuổi 50 nên làm để sống thọ hơn
- Polyp đại tràng có thể dẫn đến ung thư?
- Người cha cũng có thể bị "trầm cảm sau sinh"
- 3 cách khắc phục da thâm sạm, sần sùi tại nhà
- Bất ngờ phát hiện viêm gan B lúc mang bầu, phải làm sao?
- 5 loại thảo dược hỗ trợ hạ đường huyết và lưu ý khi sử dụng
- Tác hại không ngờ khi vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại
- 3 bệnh hay gặp gây suy giảm khả năng tình dục
- Bất ngờ ngã quỵ là đau tim, ngừng tim hay đột quỵ?
- Ăn nhiều thịt chó dễ suy gan, tăng huyết áp, thậm chí tai biến
-
Bệnh đau mắt đỏ
- Phòng bệnh sốt xuất huyết cho trẻ em
- Đau lưng và một số lầm tưởng
- Bị tiêu chảy vào buổi sáng, phải làm gì?
- Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì?
- Chủ động phòng, chống dịch bệnh bạch hầu
- Làm sao để ngăn vết muỗi đốt trở thành sẹo?
- Bác sĩ chia sẻ mẹo uống cà phê sáng giúp kiểm soát đường huyết
- Vì sao ăn củ ấu tàu lại ngộ độc?
- Trẻ vào tuổi 'nổi loạn', cha mẹ làm gì?