Hấp là phương pháp chế biến giúp giữ lại nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng của thực phẩm. Đặc biệt với một số loại trái cây, việc hấp chín có thể đem lại hiệu quả chữa bệnh bất ngờ theo y học cổ truyền.
-
Các loại ung thư có thể biểu hiện dấu hiệu bất thường ở mắt
Những thay đổi ở đôi mắt không chỉ cho chúng ta biết về vấn đề thị giác, nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường, cholesterol cao, mà nó còn giúp phát hiện các dấu hiệu cảnh báo một số loại ung thư.
-
Những thói quen buổi tối giúp tăng cường sức khỏe
Ăn tối sớm và thanh đạm là một cách chăm sóc sức khỏe, giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết.
-
Nâng đỡ tinh thần trong chăm sóc sức khỏe
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tâm thần và xã hội chứ không phải chỉ bao gồm có tình trạng không có bệnh hay thương tật.
-
Chuyên gia nói gì về giờ giấc bạn thức dậy và ăn sáng?
Theo nghiên cứu, đối với mỗi hoạt động trong ngày, có một thời điểm lý tưởng để thực hiện nhằm đạt được lợi ích tốt nhất.
-
Thức dậy thấy chướng bụng vào buổi sáng là do đâu?
Chướng bụng vào buổi sáng là tình trạng khá phổ biến. Dấu hiệu của tình trạng này là dạ dày cảm thấy khó chịu hay nhận thấy chiếc quần đang mặc chật ở bụng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chướng bụng.
-
Bất ngờ với chiêu giải rượu, bia hiệu quả tức thì
Dịp Tết, khi ai cũng muốn một chút men để thêm hương vị ngày xuân và cũng không ít người đã lỡ "quá chén". Nếu muốn "đánh bay" cơn say hãy bỏ túi ngay những "chiêu" giải rượu, bia tức thì dưới đây.
-
Bác sĩ: Những thói quen ăn uống nên tránh vì gây hại cho sức khỏe
Ăn quá nhiều thức ăn giàu chất béo, cay, chua; ăn uống quá nhiều các món đường, đồ ngọt; ăn thức ăn nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn... là những thói quen gây hại cho sức khỏe ngày tết.
-
Say rượu xong hôm sau không nhớ gì, liệu thần kinh có vấn đề?
Nhiều người chia sẻ rằng sau khi uống rượu say họ không nhớ mình đã nói gì, gặp gỡ ai, thậm chí về đến nhà bằng cách nào. Việc không nhớ gì sau khi say rượu liệu có dự báo thần kinh bản thân có vấn đề?
-
Bác sĩ chỉ cách ăn sáng giúp giảm cân nhanh đón tết
Tiến sĩ - bác sĩ Michael Mosley, chuyên gia giảm cân ở Anh, khuyên nếu bạn muốn giảm cân nhanh, trước tiên bạn nên cắt giảm ngay loại thực phẩm sau đây.
-
Đau chân vào ban đêm cảnh báo bệnh gì?
Nhiều người bị đau chân và cơn đau có thể trở nên khó chịu hơn vào ban đêm, thậm chí ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ. Có nhiều nguyên nhân gây đau chân ban đêm.
-
7 loại ung thư dễ xảy ra ở nam giới từ tuổi 40, cách ngăn ngừa
Khi già đi, nguy cơ phát triển một số loại ung thư sẽ tăng lên. Thường thì hút thuốc và uống quá nhiều rượu sẽ góp phần làm tăng nguy cơ mắc ung thư ở nam giới. Ngoài ra, di truyền và tiền sử gia đình cũng đóng vai trò quan trọng.
-
Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp vai
Đau khớp vai là vấn đề sức khỏe có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là chấn thương chóp xoay vai. Tùy vào nguyên nhân và mức độ đau mà sẽ có cách điều trị phù hợp.
- Những thói quen buổi tối giúp tăng cường sức khỏe
- Bất ngờ với chiêu giải rượu, bia hiệu quả tức thì
- Chạy bộ đơn giản nhưng dễ chấn thương, vì sao?
- Bí quyết bổ tinh cho cánh mày râu
- Bỗng dưng ho ra đờm, khi nào là dấu hiệu bệnh?
- Bác sĩ tiết lộ cách tắm có thể giúp bạn khỏe hơn
- Phụ nữ có bị thượng mã phong?
- Các yếu tố kỳ lạ khiến huyết áp tăng giả tạo khi đo
- Dấu hiệu cảnh báo bệnh về khớp
- 6 điều người tuổi 50 nên làm để sống thọ hơn
- Cách xử trí khi bị chó nhà cắn
- Nâng đỡ tinh thần trong chăm sóc sức khỏe
- Sau đột quỵ não, bao lâu quay lại tập thể dục, làm việc và... quan hệ tình dục?
- 10 xu hướng chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe năm 2024
- Nắng nóng gay gắt đầu năm, làm sao để phòng chống hiệu quả?
- Những loại trái cây khi hấp chín có thể chữa bệnh hiệu quả bất ngờ
- Những thói quen buổi tối giúp tăng cường sức khỏe
- Các loại ung thư có thể biểu hiện dấu hiệu bất thường ở mắt