Những lợi ích tuyệt vời của Yoga mà bạn cần biết
Tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn.
Nhằm lan tỏa những tác động tích cực của Yoga đến cuộc sống, ngày 21/6 hằng năm được lấy là Ngày quốc tế Yoga.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn./.
(TTXVN/Vietnam+)
- Bộ Y tế đề nghị xử lý người nổi tiếng vi phạm về quảng cáo thực phẩm (15/04)
- Nắng nóng, đề phòng bệnh dại gia tăng (15/04)
- Vitamin A rất cần cho người mắc bệnh sởi (15/04)
- Giá sống - giá chín, ăn loại nào tốt hơn? (15/04)
- Người đàn ông nhiễm khuẩn, hoại tử lan nhanh toàn thân do ăn lòng lợn (14/04)
- Ngừng sử dụng internet trên điện thoại giúp cải thiện sức khỏe não bộ (14/04)
- Bí quyết ăn no 80%: Chìa khóa vàng để kiểm soát cân nặng và sức khỏe (14/04)
- Sáng thức giấc mí mắt sưng rồi lan xuống chân, coi chừng mắc bệnh về thận (13/04)