Những lợi ích tuyệt vời của Yoga mà bạn cần biết
Tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn.
Nhằm lan tỏa những tác động tích cực của Yoga đến cuộc sống, ngày 21/6 hằng năm được lấy là Ngày quốc tế Yoga.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn./.
(TTXVN/Vietnam+)
- 3 quy tắc tập thể dục quan trọng có thể bạn chưa biết (09/05)
- Bộ Y tế đã nhận được đề nghị chấm dứt phê duyệt vaccine COVID-19 AstraZeneca (09/05)
- Thông tin mới nhất vụ 19 sinh viên ĐH Quốc gia TP.HCM nhập viện trong đêm (09/05)
- Gừng gây ra các tương tác với thuốc nào? (09/05)
- Dấu hiệu sưng trên cơ thể cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt (09/05)
- Vi rút gây ung thư cổ tử cung xuất hiện ở nam giới (09/05)
- Bảo đảm an ninh, an toàn thực phẩm trong tình hình mới (09/05)
- AstraZeneca thu hồi vaccine: Việt Nam đã tiêm mũi cuối trước tháng Bảy năm 2023 (08/05)