Những cách giảm stress, căng thẳng tại nơi làm việc
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Căng thẳng (stress) tại nơi làm việc có thể có ảnh hưởng về mặt thể chất và tinh thần đến người lao động.
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại./.
(TTXVN/Vietnam+)
- Vệ sinh miếng bọt biển rửa chén đúng cách (18/09)
- Ăn bí đỏ tốt cho sức khỏe ra sao? (18/09)
- Nhai thế nào để giảm cân hiệu quả hơn? (17/09)
- Bấm huyệt ở tay có thể cầm tiêu chảy, lạ không? (17/09)
- Phòng bệnh sau mưa lũ: Những bệnh ngoài da thường gặp do 'nước ăn chân' (17/09)
- Triệu chứng ung thư ruột thừa (17/09)
- Bí đao và những cách chế biến thành thuốc chữa bệnh (16/09)
- Long An tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh trong mùa tựu trường (16/09)
