Những cách giảm stress, căng thẳng tại nơi làm việc
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Căng thẳng (stress) tại nơi làm việc có thể có ảnh hưởng về mặt thể chất và tinh thần đến người lao động.
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại./.
(TTXVN/Vietnam+)
- 4 điều nên làm sau 17 giờ để giảm cân nhanh hơn (01/06)
- Đồng Nai: Kết quả kiểm nghiệm mẫu thực phẩm bổ sung Sữa lúa mạch Nestlé Milo (01/06)
- Hiểm họa của 'bẫy mật ngọt' (01/06)
- FDA phê duyệt vaccine phòng COVID-19 thế hệ mới của Moderna (01/06)
- Ăn khổ qua có mát gan không? (31/05)
- Từ 1/6, người dân cần làm gì để đảm bảo quyền lợi khám chữa bệnh? (30/05)
- Lợi ích sức khỏe bất ngờ của kiwi với mắt, ruột và tim (30/05)
- Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong (29/05)
