Những cách giảm stress, căng thẳng tại nơi làm việc
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Căng thẳng (stress) tại nơi làm việc có thể có ảnh hưởng về mặt thể chất và tinh thần đến người lao động.
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại./.
(TTXVN/Vietnam+)
- 4 bộ phận cơ thể sẽ mạnh hơn nhờ đạp xe (22/04)
- 4 điều người bệnh tiểu đường cần làm để xương chắc khỏe (22/04)
- 8 điều bạn cần điều chỉnh ngay để giảm nguy cơ mắc ung thư (21/04)
- Lưu ý khi chọn mua sữa (21/04)
- Các nhà khoa học tìm ra cách đi bộ cực tốt cho tim (20/04)
- 3 loại trái cây làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng (20/04)
- Bộ Y tế yêu cầu rà soát sữa và sản phẩm dinh dưỡng sử dụng, tư vấn trong bệnh viện (19/04)
- Phòng khám Đa Khoa Sài Gòn Tân An tổ chức chương trình khám bệnh cho hộ nghèo và cận nghèo (19/04)
