Những cách giảm stress, căng thẳng tại nơi làm việc
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Căng thẳng (stress) tại nơi làm việc có thể có ảnh hưởng về mặt thể chất và tinh thần đến người lao động.
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại./.
(TTXVN/Vietnam+)
- Thời tiết chuyển lạnh, cẩn trọng bệnh đột quỵ (22/10)
- Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau (21/10)
- Vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da bụng? (20/10)
- Ăn sáng với trứng và rau: phương pháp giảm mỡ bụng bền vững (20/10)
- Hợp chất ngăn ung thư, không gây hại tế bào khỏe mạnh (20/10)
- 4 loại rau quả giúp thanh lọc thận (19/10)
- 5 món quen thuộc được khoa học chứng minh cực tốt cho tuổi thọ (19/10)
- Chọn lọc thông tin y tế - Kỹ năng quan trọng trong thời đại sức khỏe số (19/10)
