Người không ăn thịt làm sao để nạp đủ protein?
Thịt là nguồn cung cấp protein quan trọng với con người. Do đó, những người ăn chay, không ăn thịt sẽ không tận dụng được nguồn protein dồi dào này. Để nạp đủ protein mỗi ngày, đặc biệt là với những người tập luyện thường xuyên, thì việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò hết sức quan trọng.
- Lợi ích sức khỏe của khổ qua (26/07)
- Người bệnh suy thận ăn đạm thế nào cho đúng? (26/07)
- Bảo vệ phụ nữ và trẻ em trước tác hại của thuốc lá (25/07)
- Vận động ngoài trời kiểm soát cận thị (25/07)
- Giá thuốc điều trị HIV thế hệ mới sẽ giảm từ 40.000 USD xuống còn 40 USD (24/07)
- Bác sĩ chia sẻ những lợi ích bất ngờ từ vỏ chanh (23/07)
- Thực phẩm cực tốt cho người bệnh tiểu đường (22/07)
- 4 lợi ích sức khỏe quan trọng khi uống trà xanh mỗi ngày (21/07)
-
Long An chủ động phòng, chống bệnh bạch hầu theo phương châm '4 tại chỗ'
- Đông Âu chật vật tìm giải pháp đối phó với thuốc giảm đau gây nghiện opioid
- Tăng cường phòng, chống dịch bệnh mùa hè
- Bài tập nào giúp giảm lượng đường trong máu nhanh nhất?
- Đồ uống tốt cho người bước vào tuổi 50
- Lý do nên ăn vỏ dưa hấu
- 4 lợi ích sức khỏe hàng đầu khi ăn xoài
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- 3 món phổ biến người có bệnh tim cần tránh
- Ăn ớt giảm hay tăng cân: Kết quả bất ngờ!
-
Chấn chỉnh hoạt động quảng cáo thuộc lĩnh vực khám bệnh, chữa bệnh, dược, mỹ phẩm
- Trái thơm giúp giảm nghẹt mũi
- Khám sàng lọc phát hiện sớm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản
- Triệu chứng dễ bị xem nhẹ không ngờ là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng
- 100% cơ sở y tế khám chữa bệnh BHYT bằng căn cước công dân gắn chip
- Thực phẩm cực tốt cho người bệnh tiểu đường
- 4 lợi ích sức khỏe quan trọng khi uống trà xanh mỗi ngày
- Bác sĩ chia sẻ những lợi ích bất ngờ từ vỏ chanh
- Giá thuốc điều trị HIV thế hệ mới sẽ giảm từ 40.000 USD xuống còn 40 USD
- Vận động ngoài trời kiểm soát cận thị
-
Vận động ngoài trời kiểm soát cận thị
-
Chấn chỉnh hoạt động quảng cáo thuộc lĩnh vực khám bệnh, chữa bệnh, dược, mỹ phẩm
-
Khám sàng lọc phát hiện sớm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản
-
Triệu chứng dễ bị xem nhẹ không ngờ là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng
-
Chất cực độc xyanua hiện hữu trong bất cứ gia đình nào, phòng tránh ra sao?