Người không ăn thịt làm sao để nạp đủ protein?
Thịt là nguồn cung cấp protein quan trọng với con người. Do đó, những người ăn chay, không ăn thịt sẽ không tận dụng được nguồn protein dồi dào này. Để nạp đủ protein mỗi ngày, đặc biệt là với những người tập luyện thường xuyên, thì việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò hết sức quan trọng.
- Tổng kết Chương trình tiêm phòng dại vì cộng đồng và các hoạt động một sức khỏe năm 2024 (27/04)
- Lợi ích không ngờ khi bạn uống 1 - 2 ly nước chanh mỗi ngày (27/04)
- Bác sĩ chia sẻ chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp cao (27/04)
- Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày? (26/04)
- Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra khuyến nghị mới về dịch cúm gia cầm (25/04)
- Bộ Y tế yêu cầu không để xảy ra khan hiếm, thiếu thuốc dịp nghỉ lễ (25/04)
- Bé trai 3 tuổi nguy kịch vì dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc chữa bệnh động kinh (24/04)
- Vaccine có thể ngăn ngừa từ 3,5-5 triệu ca tử vong mỗi năm (24/04)
- Bé trai 3 tuổi nguy kịch vì dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc chữa bệnh động kinh
- Người tiểu đường kiêng tinh bột và chất ngọt nhưng ăn nhiều đạm dễ nguy hiểm
- Gợi ý 4 nhóm thực phẩm an toàn tốt cho sức khỏe
- Bộ Y tế Campuchia công bố ghi nhận thêm ba ca mắc bệnh đậu mùa khỉ
- Hai loại trái cây có thể cứu mạng bệnh nhân cao huyết áp
- Ai mới cần dùng thực phẩm bổ sung?
- Mất ngủ 2 đêm, chúng ta già đi nhiều tuổi?
- Long An: Nhu cầu chạy thận nhân tạo nhiều nhưng máy thì ít
- Những ai nên hạn chế ăn thịt?
- Trẻ mắc ho gà có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm
- Nhiều tác dụng của lá đu đủ
- Phát hiện cách loại bỏ tới 80% hạt vi nhựa trong nước uống hàng ngày
- Bắt đầu ngày mới sảng khoái: Bỏ điện thoại xuống và ăn uống lành mạnh
- Bệnh gì nên hạn chế uống cà phê?
- Thói quen 'phá' dạ dày nhiều người mắc phải: Biết cách tránh để khỏi đau
- Ăn cà tím có tác dụng không ngờ tới cholesterol
- Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra khuyến nghị mới về dịch cúm gia cầm
- Đề xuất chi trả 100% bảo hiểm y tế cho một số trường hợp dù ‘vượt tuyến’
- Bé trai 3 tuổi nguy kịch vì dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc chữa bệnh động kinh
- Vaccine có thể ngăn ngừa từ 3,5-5 triệu ca tử vong mỗi năm