9 cách giải quyết các vấn đề thường gặp về giấc ngủ
Dưới đây là những cách khoa học giúp bạn điều chỉnh một tư thế hợp lý để ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn.
VOV.VN (Theo Brightside)
- Các nhà khoa học phát hiện điều tuyệt vời khi ăn 1 quả bơ mỗi tuần (13/05)
- Tiêm vắc-xin để phòng bệnh não mô cầu (13/05)
- Phát hiện mắc ung thư từ mảng đen ở bàn chân (13/05)
- Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn (12/05)
- 8 dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn có vấn đề do không ăn đủ protein (12/05)
- Miễn viện phí: Thêm một bước tiến lớn theo hướng 'dân thụ hưởng' (12/05)
- Ăn 1 quả chuối buổi tối, tim khỏe hơn, người lớn tuổi ngủ ngon hơn (12/05)
- Cách đi bộ đốt cháy nhiều calo, tăng sức bền cho cơ thể (11/05)
