Tiếng Việt | English

Dinh dưỡng - Thuốc quý

07/11/2022 - 07:14

Bắp cải tím - công dụng đối với sức khỏe 

Bắp cải tím thuộc nhóm rau cải Brassica, cùng với cải Brussels và cải xoăn, có vị cay và giòn khi ăn sống, nhưng trở nên ngọt và mềm hơn khi nấu chín.

Bắp cải tím 'chiến binh' bảo vệ sức khỏe con người

Bắp cải tím chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, nhờ đó chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể, giúp kích thích hoạt động của các tế bào máu, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và tăng cường hệ miễn dịch./.

Theo SK&ĐS

Chia sẻ bài viết
Từ khóa
Bắp cải tímcải Brassicacải Brusselscải xoănlong ansức khỏe
BÌNH LUẬN