Cai thuốc lá không dùng thuốc
Hầu hết người sử dụng thuốc lá (TL) cố gắng bỏ mà không có sự hỗ trợ bằng thuốc cai nghiện hoặc tư vấn thì dễ tái nghiện trong vòng vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng. Người nghiện TL trải qua nhiều chu kỳ, bao gồm các giai đoạn bỏ TL xen kẽ giữa những giai đoạn tái nghiện. Thành công lâu dài của việc cai TL không được trợ giúp là khoảng 5%. Ngược lại, tỷ lệ cai thuốc lá thành công sau 1 năm cao hơn nhờ tư vấn và dùng thuốc dựa trên bằng chứng.
- Chỉ cần có quyết tâm, cai nghiện thuốc lá sẽ thành công (26/09)
- Táo bón: nên uống loại nước ép nào cho mau khỏi? (26/09)
- Vụ 220 người ngộ độc tại Vĩnh Long: Có 3 loại vi sinh vật trong thức ăn (26/09)
- Tác dụng bất ngờ của lê giúp ngăn ngừa sỏi thận (25/09)
- Giới trẻ hãy có trách nhiệm trong việc quan hệ tình dục an toàn (25/09)
- Làm sao giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên? (25/09)
- Tác dụng sức khỏe ít ngờ tới của nước luộc gà (24/09)
- Giải pháp nào để nâng tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ?
- Long An chủ động phòng, chống bệnh bạch hầu theo phương châm '4 tại chỗ'
- Đông Âu chật vật tìm giải pháp đối phó với thuốc giảm đau gây nghiện opioid
- Tăng cường phòng, chống dịch bệnh mùa hè
- Bài tập nào giúp giảm lượng đường trong máu nhanh nhất?
- Đồ uống tốt cho người bước vào tuổi 50
- Lý do nên ăn vỏ dưa hấu
- 4 lợi ích sức khỏe hàng đầu khi ăn xoài
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- 3 món phổ biến người có bệnh tim cần tránh
- Có nên uống nước chanh mật ong mỗi ngày?
- Long An cơ bản kiểm soát được dịch bệnh HIV
- Làm sao giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên?
- Lợi ích bất ngờ của tập thể dục đối với người thừa cân, béo phì
- Việt Nam đã có vắc xin sốt xuất huyết
- Nốt ruồi có những dấu hiệu này nên đi khám ung thư
- Cấu trúc và sinh lý da
- 3 nguyên nhân âm thầm khiến chúng ta già trước tuổi
- Đã có vaccine Qdenga phòng bệnh sốt xuất huyết tại Việt Nam
- Phát hiện thêm cách dễ làm để phòng bệnh tiểu đường