Âm nhạc ‘chữa lành’ tâm hồn

Nhờ âm nhạc, em Đoàn Cát Tường (phường 3, TP.Tân An) trở nên dạn dĩ, tự tin hơn

"Liều thuốc" tinh thần xoa dịu nỗi buồn

Âm nhạc với sự hòa quyện giữa tiếng đàn và lời ca như một "liều thuốc" tinh thần xoa dịu những nỗi buồn, khơi niềm hy vọng và kết nối những trái tim đồng điệu. Âm nhạc còn mang đến những phút giây thư giãn sau thời gian lao động, học tập, làm việc mệt mỏi.

Là giáo viên có nhiều năm kinh nghiệm dạy đàn, chị Lương Thị Thanh Hương (phường 4, TP.Tân An, tỉnh Long An) luôn tâm niệm “âm nhạc có sứ mệnh chữa lành tâm hồn”. Với các bé tự kỷ, trầm cảm,... chị Hương thường hỗ trợ như bạn đồng hành, hướng dẫn theo từng cấp độ. Nhờ phương pháp giảng dạy độc đáo, các học viên cảm thụ tốt âm nhạc và dần cởi mở, hòa đồng, trong đó có bé Đoàn Cát Tường (phường 3, TP.Tân An).

Chị Tôn Thị Thanh Thủy - mẹ của Cát Tường, nhớ như in những ngày con gái sống khép kín, rụt rè, ít giao tiếp với mọi người xung quanh. Sợ con trầm cảm, chị quyết định cho bé đi học bơi nhưng không mang lại kết quả khả quan. Trong hành trình tìm kiếm phương pháp giúp con phát triển toàn diện hơn, chị Thủy tình cờ đọc được những nghiên cứu khoa học về tác động tích cực của âm nhạc với sự phát triển trí tuệ và cảm xúc của trẻ em. Do đó, chị cho Cát Tường học đàn piano.

Ban đầu, Cát Tường học 1 kèm 1 cùng cô giáo trong phòng riêng, không tiếp xúc nhiều với các học viên khác. Sau 3 năm, em bộc lộ năng khiếu âm nhạc và tìm thấy niềm vui trong những nốt đàn. Từ một cô bé né tránh ánh mắt của người khác, Cát Tường trở nên dạn dĩ hơn trong giao tiếp và thể hiện bản thân. Nhờ khả năng cảm âm và cảm nhịp, em được thầy cô tin tưởng giao cho những vị trí quan trọng trong các chương trình văn nghệ của trường.

Tâm sự về sự thay đổi của con, chị Thủy cho biết: “Ngày trước, bé không nói chuyện với ai, về đến nhà chỉ ở trong phòng. Đã có lúc tôi sợ con trầm cảm, rối loạn lo âu,... nhưng từ khi tiếp xúc với âm nhạc, con trở nên hoạt bát, tự tin. Đến giờ, bé có thể biểu diễn văn nghệ, kể chuyện về Bác Hồ trước toàn trường”.

Bên cạnh các giai điệu trầm bổng của nhạc cụ, những lời ca đồng cảm, sẻ chia cũng là liệu pháp chữa lành hữu hiệu. Là nhạc sĩ trẻ có nhiều sáng tác thiện nguyện được đón nhận rộng rãi như Bạn ơi hãy cho đi, Trái tim tôi hát, nhạc sĩ Phạm Hà tâm niệm: “Âm nhạc không chỉ là nghệ thuật mà còn là "cầu nối" giữa những trái tim. Mỗi ca khúc tôi viết ra, đặc biệt là những bài hát mang tinh thần sẻ chia đều xuất phát từ những xúc cảm chân thật trước những mảnh đời khó khăn. Thông qua âm nhạc, người nghe không chỉ tìm thấy sự đồng cảm, vơi bớt nỗi buồn mà còn lan tỏa tình yêu thương, sự tử tế đến với cộng đồng”.

Gắn kết cộng đồng, trao truyền giá trị tích cực

Anh Phan Nguyễn Trọng Nhân (xã Phước Lý, huyện Cần Giuộc) say mê đàn bầu. Với anh, âm nhạc là liệu pháp chữa lành tâm hồn hữu hiệu

Tốt nghiệp chuyên ngành Biểu diễn nhạc cụ truyền thống của Nhạc viện TP.HCM, anh Phan Nguyễn Trọng Nhân (xã Phước Lý, huyện Cần Giuộc) có niềm say mê với các nhạc cụ dân tộc, đặc biệt là đàn bầu. “Người truyền cảm hứng nhiều nhất cho tôi là ông nội. Ngày xưa, ông tôi chơi violin và thường xuyên kéo các bản nhạc cổ Nam Bộ” - anh Nhân chia sẻ.

Nhưng biến cố ập đến vào năm 2020 khi ông của anh Nhân qua đời. Nỗi mất mát quá lớn khiến chàng trai trẻ mất phương hướng, sống khép mình và gần như buông xuôi. Ký ức về những buổi tối gia đình quây quần bên tiếng đàn violin trầm ấm của ông, những lời dạy bảo ân cần chỉ còn là những thước phim buồn chậm rãi lướt qua tâm trí anh.

Trong những ngày tháng đau buồn ấy, sức mạnh của âm nhạc đã kéo anh trở lại với cuộc sống. Anh bắt đầu nghe lại những bản nhạc xưa cũ, tìm hiểu về những sóng âm thanh chữa lành, những tần số rung động có khả năng xoa dịu tâm hồn như 174Hz, 285Hz,...

Nhờ âm nhạc, anh cảm nhận rõ sự chuyển biến tích cực trong tinh thần, từ đó cải thiện sức khỏe, giảm chứng lo âu, mất ngủ. Không chỉ tìm thấy sự chữa lành, anh Nhân còn lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng bằng cách dạy đàn, trao truyền tình yêu âm nhạc đến những bạn trẻ, đặc biệt là những bạn có vấn đề về tâm lý.

Anh Lê Anh Khôi (thị trấn Tân Trụ, huyện Tân Trụ) say mê nghiên cứu đờn ca tài tử

Cùng suy nghĩ với anh Nhân, anh Lê Anh Khôi (thị trấn Tân Trụ, huyện Tân Trụ) cũng mong muốn gắn kết cộng đồng bằng âm nhạc. Thay vì thể hiện qua lời ca, tiếng hát hay những ngón đàn du dương, anh Khôi dành tâm huyết nghiên cứu đờn ca tài tử, khám phá những tầng văn hóa ẩn chứa trong giai điệu.

Là thành viên Câu lạc bộ Giai điệu Phương Nam từ năm 2018, anh có cơ hội học hỏi kinh nghiệm từ những nghệ nhân gạo cội, tiếp xúc với tài liệu âm thanh, những bản ghi chép quý giá về lịch sử và kỹ thuật của đờn ca tài tử. Việc đắm mình trong không gian nghệ thuật truyền thống, lắng nghe những câu chuyện được kể bằng âm thanh, tìm hiểu về đời sống văn hóa, tâm hồn của người dân Nam Bộ xưa qua từng điệu thức giúp tâm hồn anh trở nên thư thái, nhẹ nhàng hơn.

Bên cạnh đó, cả anh Nhân và anh Khôi đều tích cực tham gia các buổi workshop về âm nhạc chữa lành, tìm đến các viện dưỡng lão để giao lưu văn nghệ với các nghệ sĩ lớn tuổi. Mỗi lần đến thăm, hai anh cùng những người bạn mang theo tiếng đàn, lời ca, những giai điệu thân thương để sẻ chia, động viên tinh thần các cụ, giúp các cụ vui khỏe hơn trong cuộc sống.

Trong bối cảnh hiện nay, âm nhạc ngày càng chứng minh vai trò chữa lành và gắn kết mọi người. Từ giảm căng thẳng, lo âu đến khơi gợi những ký ức đẹp và kết nối con người, âm nhạc thực sự là một "liệu pháp" tự nhiên, an toàn và hiệu quả./.

Ngọc Hân