Ăn nhiều sữa chua gây hại ra sao?
Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại. Trong sữa chua có các vi khuẩn sống giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể để khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng hoặc ăn sữa chua không đúng cách có thể khiến cho lợi ích của sữa chua giảm xuống đáng kể.
Theo Lao Động
- Thực phẩm nên và không nên, lựa chọn thông minh để bảo vệ thận (01/05)
- 50 năm vì sức khỏe nhân dân (01/05)
- Báo động: Vi nhựa làm 356.000 người mắc bệnh tim tử vong trong một năm (01/05)
- Phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của cà phê (30/04)
- Ăn đậu gì để cùng lúc giảm cholesterol và đường huyết? (30/04)
- Đeo cặp nặng khiến trẻ khó phát triển chiều cao (29/04)
- 4 loại thức uống tự nhiên giúp gan luôn khỏe mạnh (29/04)
- Tập huấn tuyên truyền những nội dung cơ bản của Luật Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế (28/04)
