Sống khỏe

Rau thường chứa nhiều chất xơ và nước, giúp tạo cảm giác no nhanh hơn và hạn chế hấp thụ calo từ món chính.

Giai đoạn tháng 9, tháng 10 hằng năm là thời điểm dễ phát sinh, lây lan nhiều bệnh truyền nhiễm trong cộng đồng và tại các trường học, khi thời tiết giao mùa, học sinh tựu trường tập trung đông.

Các loại trái cây thường chứa nhiều vitamin, khoáng chất, ít calo nên được nhiều người ưa chuộng tuy nhiên không phải loại quả nào cũng tốt cho người cao huyết áp, nếu càng ăn nhiều có thể càng gây hại cho người bệnh.

Nghị quyết của Bộ Chính trị nêu rõ từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm 1 lần. Đồng thời nêu nhiệm vụ từng bước thực hiện chính sách miễn viện phí.

Trong những năm qua, tình hình thời tiết có nhiều biến đổi thất thường đã tạo điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển và gây bệnh.

Vì sự an toàn của trẻ, các bậc phụ huynh cần tuân thủ theo dõi trẻ sau tiêm chủng theo khuyến cáo của ngành Y tế.

Nhiều sinh viên của Trường đại học Sư phạm bất ngờ đau bụng, mệt mỏi nghi do ngộ độc... phải nhập viện sau bữa ăn sáng tại Trung tâm Giáo dục quốc phòng và An ninh.

Việc triển khai thực hiện dự án kỳ vọng sẽ giúp dự báo sớm và kiểm soát hiệu quả, tạo điều kiện giúp các cơ quan y tế và cộng đồng chủ động kiểm soát dịch bệnh.

Ổi ruột trắng thường có vị hơi chua, nhiều hạt, giàu vitamin C và chất xơ. Trong khi đó, ổi ruột đỏ có phần thịt màu hồng hoặc đỏ, mềm, vị ngọt, chứa nhiều chất chống ô xy hóa lycopene.

Bộ Y tế đề xuất xây dựng hệ thống cấp cứu ngoại viện toàn quốc với đầu số duy nhất, nâng cao hiệu quả và khả năng tiếp cận dịch vụ cấp cứu.

Bữa sáng điều độ, thanh đạm và đa dạng không chỉ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn nuôi dưỡng tỳ vị, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Hầu hết mọi người đều thuộc lòng lời khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau củ mỗi ngày để sống thọ hơn. Thế nhưng, nhiều là bao nhiêu?