Sống khỏe

Sở Y tế tổ chức Hội nghị triển khai, tập huấn hướng dẫn thực hiện kế hoạch kiểm tra tiền sử tiêm chủng, tiêm chủng bù liều cho trẻ mầm non và tiểu học trên toàn tỉnh.

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện chiết xuất từ lá tía tô và dầu hạt tía tô có khả năng giảm mức cholesterol toàn phần. Không những vậy, các dưỡng chất trong tía tô còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh.

Trong trường hợp làm việc, học bài khuya nếu cần bổ sung thêm năng lượng thì nên lựa chọn các món ăn vặt ít calo, giàu chất xơ và protein để tránh gây tăng cân.

Các loại rau xanh đều tốt cho sức khỏe, đặc biệt có một loại rau được xem là 'ngôi sao trường thọ' nhờ hàng loạt lợi ích đã được khoa học chứng minh.

Tại Việt Nam, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu với khoảng 200.000 ca mỗi năm, chiếm gần 40% tổng số ca tử vong.

Tỷ lệ mắc bệnh thận đang gia tăng đáng báo động, nhưng nhiều người bỗng dưng mắc bệnh mà không hề biết nguyên nhân từ đâu.

Theo chuyên gia, để có giấc ngủ ngon buổi tối bạn nên ăn những món dễ tiêu hóa nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Trái cây tươi có ưu điểm là giàu chất xơ, nước, ít calo, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ô xy hóa. Nhờ đó, chúng giúp tăng cảm giác no, giảm mỡ bụng và rất phù hợp ăn trong bữa phụ.

Sở Y tế tổ chức Hội nghị triển khai và tập huấn hướng dẫn thực hiện kế hoạch kiểm tra tiền sử tiêm chủng và tiêm chủng bù liều cho trẻ nhập học tại các trường mầm non, tiểu học trên địa bàn tỉnh Tây Ninh.

Trái cây không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn chứa nhiều hợp chất thực vật có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương - nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư.

Tình trạng thiếu bác sĩ, nhất là ở tuyến y tế cơ sở đã và đang trở thành “nút thắt” lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân của tỉnh.

'Tỏi và mật ong từ lâu đã được biết đến là những thực phẩm giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe'.