Sống khỏe

Một quả cam vàng cỡ vừa chứa khoảng 83 mg vitamin C. Tuy nhiên, có nhiều loại trái cây và rau củ khác cũng có thể cung cấp lượng vitamin C tương đương, thậm chí còn cao hơn cam.

Nước cam từ lâu đã được biết đến với lợi ích cho sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch.

Ngày 15/11, Bộ Y tế ban hành Thông tư 43, quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của trạm y tế xã, phường, đặc khu thuộc tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương.

Dù khó kiểm soát hoàn toàn những yếu tố nguy cơ gây sỏi thận, tuy nhiên khoa học đã chứng minh, thay đổi chế độ ăn uống theo cách sau đây, có thể phòng ngừa sỏi thận.

Tây Ninh đang đứng trước nguy cơ dịch sốt xuất huyết diễn biến phức tạp khi số ca mắc tăng đột biến trong năm 2025, tiềm ẩn nguy cơ kéo dài đến cuối năm.

Có một số bệnh nam giới dễ mắc hơn phụ nữ. Điều này không phải do giới tính mặc nhiên quyết định bệnh tật mà do kết hợp của hoóc môn, di truyền, giải phẫu và các thói quen như hút thuốc, rượu bia.

Tư thế ngủ đúng đi kèm với các yếu tố hỗ trợ phù hợp sẽ giúp duy trì đường cong sinh lý tự nhiên, tránh các bệnh về cột sống.

Ho dai dẳng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ vào ban đêm và ảnh hưởng đến công việc vào ban ngày.

Vắc xin ngừa virus gây ung thư cổ tử cung sẽ được tiêm miễn phí cho trẻ nhỏ trong tiêm chủng mở rộng. Trong các vắc xin mới, có vắc xin chi phí lên đến cả triệu đồng/mũi.

Lối sống ít vận động và chế độ ăn nhiều chất béo có hại sẽ khiến gan nhiễm mỡ, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ kéo dài có thể gây viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.

Đái tháo đường là một trong những bệnh mạn tính phổ biến. Số người mắc bệnh đang gia tăng nhanh chóng, độ tuổi ngày càng trẻ hóa.

Nhờ thực hiện đồng bộ và sát thực tế, tình hình dinh dưỡng tại địa phương có nhiều chuyển biến tích cực. Tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi thể thấp còi: 7,42% (giảm 0,57%).