Bác sĩ của bạn

Cách bảo quản thực phẩm có thể ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng. Ít ai biết bảo quản cơm hoặc mì thừa trong tủ lạnh có thể tạo ra tinh bột kháng có lợi ích sức khỏe.

Có nhiều loại thực phẩm nếu ăn thường xuyên sẽ đẩy nhanh lão hóa và khiến chúng ta già nhanh hơn, đồng thời dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Đường có vị ngọt và cung cấp nguồn năng lượng nhanh. Tuy nhiên, nhiều người bắt đầu quan tâm đến lượng đường họ tiêu thụ do lo ngại ăn quá nhiều đường ảnh hưởng sức khỏe.

Tùy theo nhu cầu từng người mà có người sẽ chọn ăn chay hoàn toàn hay ăn một số ngày trong tuần.

Dưới đây là 4 mẹo mà các chuyên gia y tế đề ra, được chính họ thực hiện mỗi khi có vấn đề trong việc duy trì giấc ngủ chất lượng.

Huyết áp cao ảnh hưởng đến nhiều người và là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây tử vong sớm trên toàn cầu.

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu BMC Public Health đã khám phá tác động của các kiểu ngủ khác nhau đến 'quá trình lão hóa thành công' ở người lớn tuổi.

Hiện nay nhiều học sinh trang điểm quá sớm, mới học cấp 2-3 đã đánh phấn, thoa son... Làm như vậy sẽ có hại cho da và môi của tuổi teen như thế nào?

Đột quỵ nhỏ là dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ mà người bệnh không được phớt lờ.

Tôi rất thích ăn lưỡi heo vì nó giòn ngon, đỡ ngấy, do đó tôi thường xuyên bổ sung món này trong thực đơn. Xin hỏi bác sĩ ăn nhiều lưỡi heo có gây hại cho sức khỏe hay làm tăng nguy cơ mắc bệnh gì không?

Theo thống kê, chỉ khoảng 27% hộ gia đình tại Việt Nam sử dụng muối I-ốt đủ tiêu chuẩn, thấp hơn rất nhiều so với khuyến cáo của WHO.

Nếu bạn thường xuyên chỉ ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn, có thể bạn đang bị thiếu ngủ.