Tắm nước nóng hoặc nước lạnh có những lợi ích và lưu ý riêng để đảm bảo sức khỏe.
-
3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
Các chuyên gia cho biết có một số dấu hiệu khác cảnh báo tim đang yếu và tiềm ẩn nguy cơ đau tim.
-
Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
Muối ngoài công dụng tăng hương vị cho các món ăn, còn là nguyên liệu tuyệt vời trong các bài thuốc y học cổ truyền và làm đẹp.
-
Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
Người thích ăn ngọt có khả năng mắc các vấn đề sức khỏe như đột quỵ, tiểu đường loại 2, viêm nhiễm và cả chứng suy nhược tinh thần.
-
Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
Chúng ta thường được khuyên nên ngủ đủ giấc, từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm, nhưng đi ngủ giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?
-
Bác sĩ cảnh báo: Thức dậy cách này có thể khiến huyết áp tăng nguy hiểm
Huyết áp cao nếu không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đau tim và đột quỵ.
-
Muốn hạ đường huyết, tập thể dục buổi nào là tốt nhất?
Các bằng chứng nghiên cứu trước đây cho thấy tập thể dục ở cường độ vừa đến mạnh có thể giúp cải thiện đường huyết ở những người bị kháng insulin.
-
Những bộ phận nào của gà nên hạn chế ăn?
'Tôi nghe nói ăn phao câu, da gà không tốt cho sức khỏe, có đúng không ạ? Nhân đây cho tôi hỏi những bộ phận nào của gà khi ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe? Xin cảm ơn'.
-
Cách ngăn ngừa đột quỵ trong phòng tắm
Đột quỵ là một tình trạng nguy hiểm xảy ra khi nguồn máu cung cấp cho não bị gián đoạn, dẫn đến tổn thương tế bào não.
-
Thiếu sắt có thể là nguyên nhân gây mệt mỏi liên tục
Bạn có biết điểm chung giữa chứng rụng tóc và thay đổi tâm trạng là gì không? Chúng đều có thể là những dấu hiệu của thiếu sắt, một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ.
-
Tập thể dục thế nào khi bị cúm?
Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, giúp chúng ta cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, khi bị cúm, việc vận động lại có thể gây hại.
-
4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc
Một số cách có thể giúp chúng ta dễ chìm vào giấc ngủ hơn, ngay cả khi đó là người khó ngủ.
-
Bác sĩ chỉ ra thói quen buổi sáng, ngoài tuổi 50 ai cũng nên tập
Cách bạn bắt đầu buổi sáng có thể quyết định phần còn lại của ngày, cả về sức khỏe tinh thần và thể chất.
- Ăn quá no vào buổi tối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
- Từ vụ bé 7 ngày tuổi ngừng thở do sặc sữa, bác sĩ chỉ cách xử trí
- 5 dấu hiệu khi tập thể thao cảnh báo bong gân mắt cá chân
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- Những dấu hiệu khi đứng dậy cảnh báo bệnh tiểu đường
- Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật
- 5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể bị thiếu chất
- 4 cách ngăn ngừa đau lưng tại nơi làm việc
- Gừng gây ra các tương tác với thuốc nào?
- Dấu hiệu sưng trên cơ thể cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt
- Chuyên gia chỉ lỗi phổ biến khi chạy bộ vô tình gây nguy cơ đột quỵ
- Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
- 'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
- 4 loại thực phẩm giàu protein mà người tập gym không nên ăn nhiều
- Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
- Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
- Bổ sung muối I-ốt đủ tiêu chuẩn để phòng ngừa các bệnh do thiếu I-ốt
- Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập thể dục?
- Ăn nhiều lưỡi heo có hại không?
- 3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
-
Huy động các nguồn lực, thành phần tham gia phát triển nền y học cổ truyền
-
Phát động cuộc thi Sáng tác logo ngành Dân số
-
Long An: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS
-
Rà soát và tăng cường triển khai tiêm bổ sung vắc-xin phòng, chống bệnh sởi - rubella
-
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích