Tắm nước nóng hoặc nước lạnh có những lợi ích và lưu ý riêng để đảm bảo sức khỏe.
-
Đau lưng sau khi ăn cảnh báo bệnh gì?
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng là chấn thương do vận động sai tư thế hay bị va đập.
-
4 biện pháp chăm sóc tim giúp kéo dài tuổi thọ
Dù đang ở giai đoạn nào của của cuộc đời thì duy trì một trái tim khỏe mạnh là hết sức quan trọng.
-
Chuyện gì xảy ra nếu chúng ta nhịn xì hơi?
Thỉnh thoảng chúng ta nhịn xì hơi vì nhiều lý do khác nhau, vậy hơi đó sẽ đi đâu và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
-
Bác sĩ về tuổi thọ khuyên hãy ưu tiên 3 điều để sống lâu hơn
Tiến sĩ Florence Comite tiết lộ 3 thói quen lành mạnh hàng đầu mà mọi người nên ưu tiên để sống thọ hơn.
-
Bác sĩ khuyên: Làm điều này chỉ 20 phút mỗi sáng cực tốt cho tuổi thọ
Các chuyên gia cho biết có một việc đơn giản mà ai cũng có thể làm để cải thiện sức khỏe và sống thọ. Đó là phơi nắng buổi sáng.
-
Tinh dịch màu vàng hay hồng cảnh báo gì về sức khỏe?
Tinh dịch không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản mà còn là một dấu hiệu đáng tin cậy phản ánh tình trạng sức khỏe sinh dục và tổng quát của nam giới.
-
Vì sao người sau 40 tuổi cần phải uống nước nhiều hơn?
Với người trên 40 tuổi, lão hóa gây ra những thay đổi trong cơ thể nên cần uống nhiều nước hơn.
-
Chỉ cần có quyết tâm, cai nghiện thuốc lá sẽ thành công
Cai nghiện thuốc lá tuy khó nhưng vẫn có thể làm được. Bác sĩ CKII Huỳnh Hữu Dũng - Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, có những chia sẻ để cai nghiện thuốc lá dễ dàng và thành công.
-
Làm sao giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên?
Đối với nhiều phụ nữ, thời kỳ mãn kinh làm tăng thêm trung bình khoảng 700 gram mỗi năm trong suốt độ tuổi 50, phần lớn trong số đó là mỡ bụng khó giảm.
-
Xử trí đúng cơn tụt huyết áp tại nhà để phòng ngừa tai biến
Điều quan trọng nhất đối với người bị huyết áp thấp là hiểu biết đúng tình trạng huyết áp của mình, biết cách xử lý khi có cơn tụt huyết áp để hạn chế thấp nhất các tai biến do huyết áp thấp gây ra là vô cùng cần thiết.
-
Phát hiện thêm cách dễ làm để phòng bệnh tiểu đường
Nghiên cứu mới vừa tìm ra thêm một cách để bạn giảm đến gần 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ thói quen ngủ của mình.
-
Lợi ích bất ngờ của tập thể dục đối với người thừa cân, béo phì
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện tác động bất ngờ của tập thể dục đối với người thừa cân, béo phì.
- Ăn quá no vào buổi tối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
- Từ vụ bé 7 ngày tuổi ngừng thở do sặc sữa, bác sĩ chỉ cách xử trí
- 5 dấu hiệu khi tập thể thao cảnh báo bong gân mắt cá chân
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- Những dấu hiệu khi đứng dậy cảnh báo bệnh tiểu đường
- Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật
- 5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể bị thiếu chất
- 4 cách ngăn ngừa đau lưng tại nơi làm việc
- Gừng gây ra các tương tác với thuốc nào?
- Dấu hiệu sưng trên cơ thể cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt
- Chuyên gia chỉ lỗi phổ biến khi chạy bộ vô tình gây nguy cơ đột quỵ
- Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
- 'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
- 4 loại thực phẩm giàu protein mà người tập gym không nên ăn nhiều
- Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
- Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
- Bổ sung muối I-ốt đủ tiêu chuẩn để phòng ngừa các bệnh do thiếu I-ốt
- Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập thể dục?
- Ăn nhiều lưỡi heo có hại không?
- 3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
-
Huy động các nguồn lực, thành phần tham gia phát triển nền y học cổ truyền
-
Phát động cuộc thi Sáng tác logo ngành Dân số
-
Long An: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS
-
Rà soát và tăng cường triển khai tiêm bổ sung vắc-xin phòng, chống bệnh sởi - rubella
-
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích