Sử dụng gừng: Gừng có đặc tính chống viêm tự nhiên làm giảm áp lực và cơn đau đầu, giảm viêm xoang.

Sử dụng bình neti pot: Đây chính là một cách tuyệt vời để giảm áp lực và cảm giác đau do xoang gây ra.

Dùng bình sịt saline: Là một cách đơn giản có thể giúp giảm viêm và giảm đau.

Băng nóng: Việc này giúp làm ấm khuôn mặt, giảm ngẹt mũi và giảm đau đầu do xoang gây nên.

Tắm bằng nước ấm: Tắm cũng là một biện pháp làm dịu đi cơn đau đầu, việc bạn bị tắc, nghẹt mũi vào buổi sáng.

Sử dụng máy tăng độ ẩm: Không khí khô có thể gây kích ứng mũi vào bạn đêm dẫn đễn viêm xoang và máy tăng độ ẩm có thể khắc phục điều đó.

Ăn thức ăn cay: Tiêu thụ thức ăn cay sẽ thúc đẩy hệ thống đào thải, làm giảm áp lực, đau đầu.

Quế: Cũng là một thực phẩm chống viêm tự nhiên rất hữu ích cho việc làm giảm đi cơ đau đầu của bạn.

VOV.VN(Theo RD)(BĐT tổng hợp)

• Uống rượu bia ngày Tết khó tránh, không cẩn trọng ngộ độc như chơi (30/01)
• Đề xuất cho phép vợ chồng, cá nhân tự quyết định thời gian sinh con, số con (30/01)
• Ngày tết, người bị thiếu chất sắt nên hạn chế loại 4 thực phẩm này (29/01)
• Bảo đảm công tác cấp cứu, khám, chữa bệnh dịp tết   (29/01)
• 3 loại thịt tốt nhất nên ăn dịp tết (28/01)
• Năm Ất Tỵ - Dược sĩ nói chuyện về rắn (28/01)
• Tết Ất Tỵ đã ghi nhận 247 ca khám, cấp cứu vì say rượu, ngộ độc thức ăn tự chế biến (28/01)
• Món ăn chống ngán, thanh đạm cho ngày tết   (28/01)