
Cơ thể bạn không thể tự sản xuất canxi một cách tự nhiên, do đó nên bổ sung canxi qua chế độ ăn uống là điều quan trọng để có sức khỏe tối ưu.
-
Bác sĩ: Rất hiếm khi đột quỵ, đột tử xảy ra ở người hoàn toàn bình thường
Theo chuyên gia, rất hiếm khi đột quỵ hay đột tử xảy ra ở một người hoàn toàn bình thường, tức một người không có bất kỳ bệnh nền, hoặc yếu tố nguy cơ gì trước đó.
-
Thịt bò hay thịt gà tốt hơn: Câu trả lời bất ngờ từ khoa học
Trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí khoa học Molecular Nutrition and Food Research, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu tác động của việc tiêu thụ thịt bò và thịt gà đối với hệ vi sinh vật đường ruột.
-
Vừa thức dậy đã cầm điện thoại: thói quen khiến giảm cân thất bại
Dù chỉ là xem tin nhắn, dự báo thời tiết hay lướt mạng xã hội vài phút nhưng hành động nhỏ này lại ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân.
-
Có thể ngăn chặn ung thư di căn bằng việc đơn giản chỉ 21 phút mỗi ngày
Khi nói đến ung thư, di căn là nỗi sợ hãi lớn nhất của người mắc bệnh. Quá trình này xảy ra khi tế bào ung thư lan đến các cơ quan khác trong cơ thể. Lúc này, ung thư thường đã ở giai đoạn muộn.
-
Chẩn đoán ung thư: Hãy tin chuyên môn y tế, đừng tin Google
Dù việc nhận thức các thay đổi trong cơ thể rất cần thiết, nhưng chỉ dựa vào các triệu chứng lâm sàng rồi tự chẩn đoán bị mắc ung thư thì không đáng tin cậy và cũng không an toàn.
-
4 loại trái cây nên ăn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe gan, thận
Gan và thận là hai cơ quan nội tạng giúp lọc độc tố và duy trì sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường sức khỏe gan, thận là thông qua dinh dưỡng.
-
5 mẹo ăn uống giúp bạn thoát khỏi tiền tiểu đường
Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc bị tiền tiểu đường, thì tin tốt là bạn có thể đảo ngược lượng đường trong máu và kiểm soát nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
-
Top 3 thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị gan nhiễm mỡ
Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan, làm rối loạn chức năng gan.
-
Vì sao bệnh nhân thận cần tránh ăn cùng lúc dừa và chuối?
Những người có vấn đề về thận nên thận trọng khi tiêu thụ dừa và chuối do chúng có hàm lượng kali cao.
-
Chuyên gia tiết lộ các thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như huyết áp cao, cholesterol và rối loạn đường huyết.
-
Phát hiện mới: Đi bộ chừng này là đủ để kéo dài tuổi thọ
Đi bộ từ lâu đã được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe.
-
Hay mất ngủ do tiểu đêm, làm sao để giảm?
Không chỉ người già mà nhiều người trẻ cũng hay bị mất ngủ do tiểu đêm. Tình trạng này tuy không gây nguy hiểm tức thì nhưng kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ huyết áp cao, trầm cảm và đột quỵ.
-
5 món ăn sáng giúp làm sạch gan và hạ men gan
- Khó ngủ dai dẳng: Coi chừng dấu hiệu âm thầm của suy thận
- Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn
- Ăn loại trái cây này khi bụng đói sẽ giúp gan khỏe
- 4 điều cần tránh trước khi bắt đầu đi bộ buổi sáng
- Đột tử do loạn nhịp tim: 3 dấu hiệu cảnh báo trước vài ngày
- Uống rượu về rồi đi tắm, sáng dậy miệng méo xệch nhưng không phải do đột quỵ
- Uống cà phê cách nào để có lợi cho đường ruột?
- Nam giới ít ‘hormone nam tính’ có nguy cơ vô sinh cao hơn?
- 5 điều cần thực hiện hằng ngày để thận khỏe mạnh
-
Uống nước gừng trước ăn sáng: 5 lợi ích được khoa học chứng minh
- Bác sĩ: Cách phát hiện dấu hiệu bệnh tim chỉ mất 5 giây
- Những món ăn có thể khiến bạn trông già nhanh hơn
- Thời điểm tốt nhất uống cà phê để có năng lượng và ngủ ngon
- Bí mật sống thọ nằm ở giờ ăn sáng: Bạn ăn lúc mấy giờ?
- Bác sĩ gợi ý 7 bữa sáng trong tuần giúp kiểm soát đường huyết
- Thêm một bộ môn giúp người lớn tuổi kéo dài tuổi thọ, hỗ trợ tim mạch
- 5 triệu chứng bệnh thận thấy được trên mặt và cổ
- Các loại trái cây giúp giảm nguy cơ ung thư
- Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của tỏi ngâm mật ong
-
Nâng cao chất lượng dân số, đáp ứng yêu cầu phát triển bền vững của địa phương
-
Bộ Y tế: Huy động mọi nguồn lực cho công tác chăm sóc bà mẹ và trẻ em
-
Tại sao xuất huyết dạ dày có thể dẫn đến tử vong?
-
Ngồi máy tính lâu nhiều người mắc hội chứng cổ - vai - cánh tay, gặp khó khi cầm nắm
-
Nhiều trường hợp nguy kịch vì rắn cắn trong mùa mưa