Tắm nước nóng hoặc nước lạnh có những lợi ích và lưu ý riêng để đảm bảo sức khỏe.
-
4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu kẽm nghiêm trọng
Thiếu kẽm sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng, gây mụn trứng cá, tiêu chảy và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
-
Dấu hiệu tưởng ợ nóng nhưng có thể là cơn đau tim
Cảm giác đau ngực do ợ nóng và đau tim đôi khi khó phân biệt và dễ bị hiểu lầm.
-
6 dấu hiệu ở mắt cảnh báo do căng thẳng quá mức
Một số triệu chứng bất thường của thị lực có thể là dấu hiệu cảnh báo cần kiểm soát căng thẳng.
-
4 mẹo đi bộ giúp bảo vệ khớp gối
Đi bộ là hình thức tập luyện rất có lợi cho sức khỏe khớp gối. Những người mà khớp gối nhạy cảm, chẳng hạn như bị viêm xương khớp, thì đi bộ đúng cách có thể giúp cải thiện khả năng vận động.
-
Ăn ổi, ăn cả vỏ có tốt?
Ổi là loại quả giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon, đặc biệt lớp vỏ của ổi giòn ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc là nếu ăn cả vỏ ổi thì có tốt cho sức khỏe không?
-
Căng thẳng, khi nào là tốt?
Căng thẳng không phải lúc nào cũng xấu. Nếu căng thẳng ở mức vừa phải thì có thể mang lại những tác động tích cực, giúp một người có thể vượt qua được những thử thách đang đối diện.
-
Trị đau đầu theo cách độc đáo của đông y
Hiện nay nhiều người nghiêng về "tự nhiên liệu pháp - không dùng thuốc". Thảo dược thiên nhiên, kích thích huyệt vị đang được ưu tiên chọn lựa thay cho các loại thuốc nhiều tác dụng phụ trị đau đầu.
-
5 dấu hiệu thầm lặng báo động bạn cần tập thể dục
Khi không vận động đủ, cơ thể sẽ gửi các tín hiệu như cứng cơ và khớp, khó thở và tâm trạng chán nản. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục nhiều hơn.
-
3 thói quen bất ngờ có thể khiến bạn giảm tuổi thọ
Các thói quen không lành mạnh có thể rút ngắn tuổi thọ của nhiều người. Và thực tế cho thấy, có nhiều thói quen không lành mạnh, chúng ta vô tình mắc mà không hay biết.
-
Làm sao duy trì sức khỏe khi bạn ngày một già đi?
Các chuyên gia chia sẻ cách để bạn có thể duy trì sức khỏe bất kể tuổi tác.
-
2 quả thận 'kêu cứu' vì những thói quen mà đa phần người Việt ai cũng mắc
Việt Nam hiện có hàng triệu người mắc bệnh thận mạn tính. Số ca mắc mới gia tăng khi mỗi năm có thêm 8.000 người suy thận. Bệnh gây nhiều biến chứng và tử vong nếu không điều trị kịp thời.
-
Bác sĩ chỉ cách phân biệt triệu chứng sởi và sốt phát ban
Phát ban do sởi thường xuất hiện cùng lúc với sốt cao, bắt đầu từ vùng sau gáy, sau đó lan xuống lưng, mặt,... trong khi đó, phát ban do các loại siêu vi khác thường xuất hiện sau khi hết sốt,...
- Ăn quá no vào buổi tối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
- Từ vụ bé 7 ngày tuổi ngừng thở do sặc sữa, bác sĩ chỉ cách xử trí
- 5 dấu hiệu khi tập thể thao cảnh báo bong gân mắt cá chân
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- Những dấu hiệu khi đứng dậy cảnh báo bệnh tiểu đường
- Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật
- 5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể bị thiếu chất
- 4 cách ngăn ngừa đau lưng tại nơi làm việc
- Gừng gây ra các tương tác với thuốc nào?
- Dấu hiệu sưng trên cơ thể cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt
- Chuyên gia chỉ lỗi phổ biến khi chạy bộ vô tình gây nguy cơ đột quỵ
- Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
- 'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
- 4 loại thực phẩm giàu protein mà người tập gym không nên ăn nhiều
- Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
- Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
- Bổ sung muối I-ốt đủ tiêu chuẩn để phòng ngừa các bệnh do thiếu I-ốt
- Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập thể dục?
- Ăn nhiều lưỡi heo có hại không?
- 3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
-
Huy động các nguồn lực, thành phần tham gia phát triển nền y học cổ truyền
-
Phát động cuộc thi Sáng tác logo ngành Dân số
-
Long An: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS
-
Rà soát và tăng cường triển khai tiêm bổ sung vắc-xin phòng, chống bệnh sởi - rubella
-
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích