Tắm nước nóng hoặc nước lạnh có những lợi ích và lưu ý riêng để đảm bảo sức khỏe.
-
Người bệnh suy thận ăn đạm thế nào cho đúng?
Suy thận mạn là một bệnh lý không lây, diễn tiến từ từ và hầu như không hồi phục.
-
Bảo vệ phụ nữ và trẻ em trước tác hại của thuốc lá
Tại Việt Nam, tỷ lệ nam giới hút thuốc lá (TL) nhiều hơn nữ giới. TL đã và đang tổn hại đến sức khỏe và tính mạng của phụ nữ (PN) và trẻ em.
-
Ăn cháo nào để chữa táo bón, ngừa huyết áp, ung thư...?
Táo bón có thể gây ra các biến chứng khá trầm trọng như trĩ, sa trực tràng và là cơ hội phát triển nhiều bệnh nguy hiểm. Để phòng chống bệnh này hãy nấu cháo thuốc để nhuận tràng, ngừa bệnh.
-
Chuyên gia chia sẻ mẹo uống nước đúng cách đạt lợi ích tối đa
Uống đủ nước đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động một cách tối ưu. Tuy nhiên, để uống nước đúng cách, không phải ai cũng biết.
-
Ăn quá no vào buổi tối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Việc ăn quá no vào buổi tối có thể gây hại dạ dày, ảnh hưởng giấc ngủ, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh lý tim mạch...
-
Từ vụ bé 7 ngày tuổi ngừng thở do sặc sữa, bác sĩ chỉ cách xử trí
Ngay khi phát hiện trẻ bị sặc sữa, cần cho trẻ nằm nghiêng một bên cho sữa trào ra, dùng khăn thấm nhanh sữa và thực hiện các bước sơ cứu tiếp theo tùy theo tình hình của trẻ.
-
Những ai cần tránh ăn bắp?
Bắp là loại thực vật rất giàu dinh dưỡng. Trong bắp không chỉ chứa hàm lượng chất xơ dồi dào mà còn có cả vitamin B1, B9, C, magie, lutein và zeaxanthin. Tuy nhiên, trong một số trường hợp chúng ta cần tránh ăn bắp.
-
5 dấu hiệu khi tập thể thao cảnh báo bong gân mắt cá chân
Bong gân mắt cá chân là loại chấn thương khá phổ biến, xảy ra khi mắt cá chân bị xoay, vặn với một lực đủ lớn.
-
Bài tập nào giúp giảm lượng đường trong máu nhanh nhất?
Trong tất cả các cách mà bạn có thể làm để giảm lượng đường trong máu, tập thể dục là cách nhanh và hiệu quả nhất.
-
Phát hiện quan trọng: Cách kiểm soát huyết áp tốt nhất để ngừa đau tim, đột quỵ
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet cho thấy, đưa ra huyết áp mục tiêu trong quá trình điều trị có thể cứu sống thêm nhiều bệnh nhân.
-
Chuyện gì xảy ra khi dùng quá nhiều caffeine lúc trời nóng?
Caffeine là chất thường được tìm thấy trong trà, cà phê, ca cao... Caffeine giúp cơ thể tỉnh táo, ngăn ngừa mệt mỏi.
-
4 sai lầm lối sống dễ gây ung thư thận
Các nhà khoa học hiện vẫn chưa biết rõ nguyên nhân dẫn đến ung thư thận. Tuy nhiên, một số yếu tố được xác định sẽ làm tổn thương thận, từ đó tăng nguy cơ mắc ung thư thận.
- Ăn quá no vào buổi tối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
- Từ vụ bé 7 ngày tuổi ngừng thở do sặc sữa, bác sĩ chỉ cách xử trí
- 5 dấu hiệu khi tập thể thao cảnh báo bong gân mắt cá chân
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- Những dấu hiệu khi đứng dậy cảnh báo bệnh tiểu đường
- Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật
- 5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể bị thiếu chất
- 4 cách ngăn ngừa đau lưng tại nơi làm việc
- Gừng gây ra các tương tác với thuốc nào?
- Dấu hiệu sưng trên cơ thể cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt
- Chuyên gia chỉ lỗi phổ biến khi chạy bộ vô tình gây nguy cơ đột quỵ
- Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
- 'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
- 4 loại thực phẩm giàu protein mà người tập gym không nên ăn nhiều
- Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
- Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
- Bổ sung muối I-ốt đủ tiêu chuẩn để phòng ngừa các bệnh do thiếu I-ốt
- Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập thể dục?
- Ăn nhiều lưỡi heo có hại không?
- 3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
-
Huy động các nguồn lực, thành phần tham gia phát triển nền y học cổ truyền
-
Phát động cuộc thi Sáng tác logo ngành Dân số
-
Long An: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS
-
Rà soát và tăng cường triển khai tiêm bổ sung vắc-xin phòng, chống bệnh sởi - rubella
-
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích