Vì sao người sau 40 tuổi cần phải uống nước nhiều hơn?
Cơ thể cần uống nhiều nước để bôi trơn các khớp, điều hòa thân nhiệt, bài tiết chất thải và nhiều chức năng khác. Các chuyên gia khuyến cáo một người nên uống ít nhất 2 lít nước/ngày. Với người trên 40 tuổi, lão hóa gây ra những thay đổi trong cơ thể nên cần uống nhiều nước hơn.
- Phòng bệnh sốt xuất huyết trong mùa mưa (27/09)
- Vô số lợi ích của quả sung đối với sức khỏe (27/09)
- Cai thuốc lá không dùng thuốc (26/09)
- Chỉ cần có quyết tâm, cai nghiện thuốc lá sẽ thành công (26/09)
- Táo bón: nên uống loại nước ép nào cho mau khỏi? (26/09)
- Vụ 220 người ngộ độc tại Vĩnh Long: Có 3 loại vi sinh vật trong thức ăn (26/09)
- Tác dụng bất ngờ của lê giúp ngăn ngừa sỏi thận (25/09)
- Giải pháp nào để nâng tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ?
- Long An chủ động phòng, chống bệnh bạch hầu theo phương châm '4 tại chỗ'
- Đông Âu chật vật tìm giải pháp đối phó với thuốc giảm đau gây nghiện opioid
- Tăng cường phòng, chống dịch bệnh mùa hè
- Bài tập nào giúp giảm lượng đường trong máu nhanh nhất?
- Đồ uống tốt cho người bước vào tuổi 50
- Lý do nên ăn vỏ dưa hấu
- 4 lợi ích sức khỏe hàng đầu khi ăn xoài
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- 3 món phổ biến người có bệnh tim cần tránh
- Có nên uống nước chanh mật ong mỗi ngày?
- Làm sao giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên?
- Lợi ích bất ngờ của tập thể dục đối với người thừa cân, béo phì
- Nốt ruồi có những dấu hiệu này nên đi khám ung thư
- Việt Nam đã có vắc xin sốt xuất huyết
- Cấu trúc và sinh lý da
- 3 nguyên nhân âm thầm khiến chúng ta già trước tuổi
- Đã có vaccine Qdenga phòng bệnh sốt xuất huyết tại Việt Nam
- Phát hiện thêm cách dễ làm để phòng bệnh tiểu đường
- Giới trẻ hãy có trách nhiệm trong việc quan hệ tình dục an toàn