Sống khỏe

Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ mỗi đêm. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ.

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch của bạn hằng ngày.

Húng chanh, rau mùi, tía tô, thì là, sả... là những loại rau gia vị phổ biến, không chỉ giúp món ăn thơm ngon mà còn có tác dụng phòng, chữa bệnh trong những ngày thời tiết giao mùa se lạnh.

Thưởng thức cà phê vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích hơn là các thời điểm khác trong ngày, thậm chí giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong.

Tại Việt Nam, năm 2024 cả nước ghi nhận 45.554 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, trong đó 7.583 trường hợp dương tính và 16 trường hợp tử vong liên quan đến sởi.

Chanh là loại trái cây có múi có vị chua, chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh...

Ai từng có một tuổi thơ chân đất đến trường làng như tôi đều không thể nào quên hương vị bưởi.

Ngày 11/02, đại diện Cục Quản lý khám chữa bệnh lưu ý, thuốc kháng vi rút điều trị cúm là thuốc được chỉ định sau khi bác sĩ đánh giá cụ thể ca bệnh.

Chủng H7N8 từ chim hoang dã đã bắt đầu lây lan tại một trang trại gia cầm bên ngoài thị trấn Euroa thuộc bang Victoria, mặc dù trang trại đã áp dụng các biện pháp kiểm soát an toàn sinh học tốt nhất.

Đu đủ là loại trái cây bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Các dưỡng chất có lợi trong đu đủ không chỉ có trong phần thịt mà còn ở cả phần hạt. Tuy nhiên, hạt đu đủ không nên ăn quá nhiều.

Thời tiết giao mùa làm một số bệnh hô hấp gia tăng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, với nguyên nhân chủ yếu do gặp các vấn đề sốt virút, nhiễm khuẩn đường hô hấp. Vì vậy, phòng bệnh cho trẻ là điều vô cùng quan trọng.

Bệnh cúm mùa có xu hướng lan rộng thành dịch vào mùa Đông. Bệnh có khả năng lây nhiễm qua đường hô hấp, các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi.