Sống khỏe

Tinh dịch không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản mà còn là một dấu hiệu đáng tin cậy phản ánh tình trạng sức khỏe sinh dục và tổng quát của nam giới.

Các địa phương trên địa bàn tỉnh tích cực, chủ động triển khai đồng bộ nhiều biện pháp phòng, chống dịch bệnh.

Từ lâu quả sung đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm các rối loạn tiêu hóa, chuyển hóa và tim mạch.

Với người trên 40 tuổi, lão hóa gây ra những thay đổi trong cơ thể nên cần uống nhiều nước hơn.

Hầu hết người sử dụng thuốc lá cố gắng bỏ mà không có sự hỗ trợ bằng thuốc cai nghiện hoặc tư vấn thì dễ tái nghiện trong vòng vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng.

Cai nghiện thuốc lá tuy khó nhưng vẫn có thể làm được. Bác sĩ CKII Huỳnh Hữu Dũng - Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, có những chia sẻ để cai nghiện thuốc lá dễ dàng và thành công.

Táo bón là tình trạng khá phổ biến. Một số loại nước ép trái cây có thể giúp giảm táo bón một cách tự nhiên.

Các món thức ăn gồm ngô xào củ cải thịt nạc; đậu hũ rán; ngô xào chay; đùi gà chiên nước mắm; thịt lợn xào đậu, cà rốt; rau xà lách, dưa leo, cà chua; trái cây (táo, chuối).

Sỏi thận không chỉ gây ra những cơn đau dữ dội mà còn có thể tái phát trong tương lai. Một điều ít người biết là trái lê chứa các dưỡng chất có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc sỏi thận.

Ngày Tránh thai Thế giới hàng năm có ý nghĩa như một chiến dịch toàn cầu, khơi dậy trách nhiệm của giới trẻ trong việc quan hệ tình dục an toàn và chủ động tránh thai.

Đối với nhiều phụ nữ, thời kỳ mãn kinh làm tăng thêm trung bình khoảng 700 gram mỗi năm trong suốt độ tuổi 50, phần lớn trong số đó là mỡ bụng khó giảm.

Nước luộc gà có thể cung cấp các dưỡng chất có lợi cho da, xương, cải thiện tiêu hóa và nhiều lợi ích sức khỏe khác.