Bác sĩ của bạn

Trái cây, với nhiều hương vị và đa dạng màu sắc, không chỉ là món tráng miệng hấp dẫn mà còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất cần thiết cho cơ thể.

Tinh bột là chất dinh dưỡng đa lượng chính và rất cần thiết trong chế độ ăn uống.

Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng để giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, bạn sẽ gặt hái được phần thưởng đáng kinh ngạc nếu chịu khó tập thể dục vào cuối tuần.

Đổ mồ hôi về đêm là một hiện tượng liên quan đến sự mất cân bằng trong hệ thần kinh tự chủ hoặc tình trạng suy nhược cơ thể và có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, bệnh lý nền, hoặc rối loạn nội tiết.

Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất và dễ nhất để phòng ngừa các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khi chúng ta già đi. Và không gì hay hơn là học hỏi mẹo tập luyện từ những người đã sống hơn một thế kỷ.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng là chấn thương do vận động sai tư thế hay bị va đập.

Dù đang ở giai đoạn nào của của cuộc đời thì duy trì một trái tim khỏe mạnh là hết sức quan trọng.

Thỉnh thoảng chúng ta nhịn xì hơi vì nhiều lý do khác nhau, vậy hơi đó sẽ đi đâu và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Tiến sĩ Florence Comite tiết lộ 3 thói quen lành mạnh hàng đầu mà mọi người nên ưu tiên để sống thọ hơn.

Các chuyên gia cho biết có một việc đơn giản mà ai cũng có thể làm để cải thiện sức khỏe và sống thọ. Đó là phơi nắng buổi sáng.

Tinh dịch không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản mà còn là một dấu hiệu đáng tin cậy phản ánh tình trạng sức khỏe sinh dục và tổng quát của nam giới.