Tắm nước nóng hoặc nước lạnh có những lợi ích và lưu ý riêng để đảm bảo sức khỏe.
-
Nhiệt độ lên đến bao nhiêu có thể gây tử vong?
Trước sự nóng lên của toàn cầu, con người có thể 'cầm cự' đến nhiệt độ bao nhiêu?
-
Có nốt ruồi ở chân tưởng bình thường, song hóa ra mắc ung thư hắc tố da
Xuất hiện nốt sẩn đen dưới lòng bàn chân trái 10 năm nay nhưng người phụ nữ 47 tuổi và gia đình chỉ nghĩ là nốt ruồi thông thường, cho đến khi bệnh viện kết luận mắc ung thư hắc tố da.
-
Liều dùng và liệu trình
Xã hội phát triển, từ nhu cầu cơm ăn áo mặc tiến lên nhu cầu cơm ngon áo đẹp, vì thế việc chăm sóc sức khỏe và nhan sắc ngày càng được quan tâm hơn.
-
5 sai lầm khi chạy bộ làm yếu khớp
Chạy bộ là một trong những cách hiệu quả nhất để duy trì cân nặng. Điều quan trọng khi chạy là cần tránh gây áp lực quá mức lên các khớp, đặc biệt là khớp gối. Vì thế, người tập không nên mắc một số sai lầm thường gặp khi chạy.
-
Yoga 'liều thuốc' cho thân và tâm
Có mặt tại lớp học yoga ở TP. Tân An vào lúc 17 giờ 30 phút, không khí tập luyện tràn đầy năng lượng tích cực. Các học viên từ mọi lứa tuổi đang chăm chú thực hiện các bài tập yoga dưới sự hướng dẫn tận tình của cô giáo.
-
Lợi ích không ngờ khi bạn uống 1 - 2 ly nước chanh mỗi ngày
Trong mùa hè nóng nực, chanh được nhiều người sử dụng để giải khát. Thế nhưng nước chanh không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp da.
-
Bác sĩ chia sẻ chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp cao
Người bệnh huyết áp cao cần có chế độ ăn hợp lý, kiểm soát cân nặng, cắt giảm muối, bổ sung lượng kali, magie và canxi phù hợp.
-
Ăn cà tím có tác dụng không ngờ tới cholesterol
Cà tím chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Một lợi ích không phải ai cũng biết của cà tím là giúp giảm cholesterol trong máu.
-
Thói quen 'phá' dạ dày nhiều người mắc phải: Biết cách tránh để khỏi đau
Thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng đau dạ dày/bao tử. Đau dạ dày không chỉ gây ra các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
-
Bắt đầu ngày mới sảng khoái: Bỏ điện thoại xuống và ăn uống lành mạnh
Việc không dùng điện thoại để báo thức vào buổi sáng có thể là cách đơn giản để bạn bắt đầu ngày mới sảng khoái.
-
Ăn gì để có một làn da đẹp?
Ngoài chăm sóc da, tập thể dục, ngủ ngon giấc, tinh thần vui vẻ..., thực phẩm rất quan trọng đối với làn da đẹp.
-
Ngày Gan thế giới 2024: Ăn gì, làm gì để gan luôn khỏe mạnh?
Ngày Gan thế giới 19/4 hằng năm nhằm nâng cao nhận thức về vai trò quan trọng của gan trong điều hòa khả năng miễn dịch, trao đổi chất và tiêu hóa.
- Ăn quá no vào buổi tối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
- Từ vụ bé 7 ngày tuổi ngừng thở do sặc sữa, bác sĩ chỉ cách xử trí
- 5 dấu hiệu khi tập thể thao cảnh báo bong gân mắt cá chân
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- Những dấu hiệu khi đứng dậy cảnh báo bệnh tiểu đường
- Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật
- 5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể bị thiếu chất
- 4 cách ngăn ngừa đau lưng tại nơi làm việc
- Gừng gây ra các tương tác với thuốc nào?
- Dấu hiệu sưng trên cơ thể cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt
- Chuyên gia chỉ lỗi phổ biến khi chạy bộ vô tình gây nguy cơ đột quỵ
- Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
- 'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
- 4 loại thực phẩm giàu protein mà người tập gym không nên ăn nhiều
- Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
- Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
- Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập thể dục?
- Bổ sung muối I-ốt đủ tiêu chuẩn để phòng ngừa các bệnh do thiếu I-ốt
- Ăn nhiều lưỡi heo có hại không?
- 3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
-
Huy động các nguồn lực, thành phần tham gia phát triển nền y học cổ truyền
-
Phát động cuộc thi Sáng tác logo ngành Dân số
-
Long An: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS
-
Rà soát và tăng cường triển khai tiêm bổ sung vắc-xin phòng, chống bệnh sởi - rubella
-
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích