Dinh dưỡng - Thuốc quý

Từ lâu, trà được ví như chất chống ôxy hóa tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa, đem lại làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Hàng loạt sai lầm thường ngày của các bà mẹ trong lựa chọn thời điểm, chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân khiến con không thể cao lớn.

Để lấy lại sự hưng phấn cần thiết trong đời sống chăn gối, một số thực phẩm dưới đây sẽ là một cứu cánh.

Không chỉ là rau gia vị thanh mát, giải nhiệt, diếp cá còn là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh và có tác dụng làm đẹp.

Axit nhiều trong dạ dày rất khó chịu và tạo ra cảm giác nóng rát ở dạ dày. Nhiều axit có thể gây hại niêm mạc dạ dày và thực quản.

Người mắc bệnh đau dạ dày cần chú trọng đến vấn đề ăn uống bởi khi ăn sẽ tác động trực tiếp đến dạ dày.

Rau cải cúc hay còn được gọi các tên gọi khác là tần ô, cải cúc, cúc tần ô, rau tần ô, đồng cao, xuân cúc; tên khoa học Glebionis coronaria, họ cúc (Asteraceae), là thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam.

Các chế độ ăn sau đây có thể giúp bạn quên đi nỗi sợ về cân nặng sau những bữa tiệc thả phanh trong những ngày lễ vui vẻ.

Những loại thực phẩm giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng có thể bạn chưa biết.

Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn.

Nếu 2016 hạt chia, cải xoăn và nước dừa là những loại thực phẩm được người dung truy tìm thì năm 2017 chúng sẽ trở thành dĩ vãng khi các nhà thực phẩm và dinh dưỡng tìm ra những nguồn nguyên liệu tốt cho sức khỏe hơn.

Mùa đông khiến con người dễ mắc cảm cúm do sức đề kháng bị sụt giảm. Đừng để cảm lạnh cản trở bằng các loại thảo dược khử ứ huyết, dịu cổ họng.