Dinh dưỡng - Thuốc quý

Muốn rạng rỡ, nhan sắc trẻ lâu, chị em cần chú trọng tới những loại thực phẩm nạp vào cơ thể hàng ngày.

Nụ hôn không chỉ đơn thuần là cách thể hiện tình yêu mà nó còn rất có lợi cho sức khoẻ, công dụng không khác gì một viên thuốc bổ.

Chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ăn chứa nhiều rau và trái cây. Tuy nhiên vì vội vàng, vì mê các loại thức ăn công nghiệp, nhiều người vô tình ăn rất ít rau so với nhu cầu mỗi ngày.

Ít người biết lá xoài cũng là một vị thuốc, mang lại những lợi ích to lớn.

Đây là những loại thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể ăn nhiều nhằm giúp cơ thể chống lại virus HPV, thủ phạm hàng đầu gây ung thư cổ tử cung.

Nhiều loại thảo mộc tự nhiên và gia vị có đặc tính kháng sinh mạnh hơn nhiều loại thuốc. Việc sử dụng kháng sinh tự nhiên sẽ giúp giảm nguy cơ kháng kháng sinh và giúp điều trị nhiễm trùng nhẹ.

Rau xanh giúp tóc tránh bị khô, chuối giúp tóc óng ả, thịt gia cầm giúp tóc không bị xơ gãy, ngũ cốc giúp tóc dày còn cá ngăn ngừa gàu.

Ngân hàng khai trương tại Bệnh viện Phụ sản-Nhi Đà Nẵng sẽ thu thập, thanh trùng, xét nghiệm và bảo quản an toàn sữa mẹ từ những người hiến tặng và cung cấp cho nhóm trẻ có nhu cầu đặc biệt.

Một tách cà phê nóng có thể giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng. Một ly trà nhẹ nhàng có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày căng thẳng.

Đồ ăn cay có thể có tác dụng bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, ăn ớt cay được cho là nguyên nhân giúp làm giảm 13% nguy cơ tử vong.

Thịt gà có nhiều lợi ích sức khỏe như duy trì cân nặng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tốt cho tim, giúp xương thêm chắc...

Từ lâu, trà được ví như chất chống ôxy hóa tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa, đem lại làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.