
Dầu động vật không dễ gây béo hơn dầu thực vật nếu dùng cùng số lượng, điều quan trọng là người dùng cần kiểm soát khẩu phần do vị ngon kích thích của mỡ động vật.
-
2 quả thận 'kêu cứu' vì những thói quen mà đa phần người Việt ai cũng mắc
Việt Nam hiện có hàng triệu người mắc bệnh thận mạn tính. Số ca mắc mới gia tăng khi mỗi năm có thêm 8.000 người suy thận. Bệnh gây nhiều biến chứng và tử vong nếu không điều trị kịp thời.
-
Bác sĩ chỉ cách phân biệt triệu chứng sởi và sốt phát ban
Phát ban do sởi thường xuất hiện cùng lúc với sốt cao, bắt đầu từ vùng sau gáy, sau đó lan xuống lưng, mặt,... trong khi đó, phát ban do các loại siêu vi khác thường xuất hiện sau khi hết sốt,...
-
3 mẹo bảo vệ xương sau 50 tuổi
Khi chúng ta già đi, mật độ xương sẽ giảm dần, từ đó làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Do đó, bảo vệ xương trở thành điều hết sức cần thiết.
-
Bác sĩ chia sẻ tác dụng bất ngờ của việc ăn trứng vào bữa sáng
Các chuyên gia vừa có những chia sẻ về lợi ích bất ngờ của việc ăn trứng vào bữa sáng.
-
Lý do tại sao người tuổi 50 càng cần tập thể dục
Không có gì lạ khi hoạt động thể chất thường xuyên là công cụ quan trọng để có sức khỏe tốt. Tập thể dục vừa phải 150 phút mỗi tuần có thể nâng cao tâm trạng, tăng cường năng lượng và cải thiện giấc ngủ.
-
7 lợi ích của việc uống cà phê không đường
Cà phê là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết được lợi ích của việc uống cà phê không đường.
-
Khoa học tìm ra tần suất đi đại tiện tốt nhất
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y sinh Cell Reports Medicine cho thấy tần suất đi đại tiện nói lên rất nhiều điều về sức khỏe và tìm ra tần suất "hoàn hảo" phản ánh sức khỏe tốt nhất.
-
5 lý do tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy
Nếu bạn thức dậy cảm thấy mệt mỏi thường xuyên hơn bình thường, thì đó có thể là một trong những lý do đáng lo ngại cho sức khỏe.
-
Hầu hết chúng ta thiếu magiê: Bổ sung để tránh bệnh tim mạch, stress...
Magiê không chỉ có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa, stress, tim mạch, mà còn là chất quan trọng để tạo năng lượng cho sinh sản, trao đổi chất, loại bỏ độc tố, sửa chữa tế bào.
-
Phân có máu: Khi nào là dấu hiệu của ung thư ruột?
Nếu máu trong phân có màu đen sệt thì rất có thể vị trí chảy máu nằm ở phía trên đường tiêu hóa, chẳng hạn như dạ dày. Tuy nhiên, nếu máu trong phân có dạng đỏ tươi thì khả năng là vị trí chảy máu là ở trực tràng.
-
Đang bị căng thẳng, cần tránh những loại thức uống nào?
Nồng độ cortisol cao trong thời gian dài không phải là điều tốt vì sẽ khiến cơ thể trải qua căng thẳng liên tục. Để giảm căng thẳng, ngoài các biện pháp thư giãn thì một số món chúng ta cũng cần phải hạn chế.
-
Giải pháp nào để nâng tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ?
Nuôi con bằng sữa mẹ vừa thể hiện tình thương, vừa là trách nhiệm của cha mẹ đối với con.
-
Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn
- Ăn loại trái cây này khi bụng đói sẽ giúp gan khỏe
- 4 điều cần tránh trước khi bắt đầu đi bộ buổi sáng
- Đột tử do loạn nhịp tim: 3 dấu hiệu cảnh báo trước vài ngày
- Uống rượu về rồi đi tắm, sáng dậy miệng méo xệch nhưng không phải do đột quỵ
- Uống cà phê cách nào để có lợi cho đường ruột?
- Nam giới ít ‘hormone nam tính’ có nguy cơ vô sinh cao hơn?
- 5 điều cần thực hiện hằng ngày để thận khỏe mạnh
- Phòng thuốc Nam từ thiện - điểm tựa của nhiều bệnh nhân
- 4 dấu hiệu cảnh báo gan đang cần giải độc
-
Những loại rau chứa tinh bột có lợi cho sức khỏe
- Bác sĩ: Mối liên hệ khó ngờ giữa nắng nóng và tổn thương thận
- Những món ăn nên dùng và nên tránh trong ngày nắng nóng
- Uống sữa đậu nành mỗi ngày: lợi hay hại cho người tiểu đường?
- Ăn gì, vệ sinh răng thế nào khi đang niềng răng?
- Bác sĩ: Nguyên nhân dẫn đến liệt dây thần kinh số 7 ở người trẻ
- Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong
- Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư
- Chế độ ăn Địa Trung Hải: Ăn thế nào khỏe người, đẹp dáng và an toàn?
- 4 loại vitamin, khoáng chất cần nạp đủ nếu muốn giảm cân