
Dầu động vật không dễ gây béo hơn dầu thực vật nếu dùng cùng số lượng, điều quan trọng là người dùng cần kiểm soát khẩu phần do vị ngon kích thích của mỡ động vật.
-
Chuyện gì xảy ra khi dùng quá nhiều caffeine lúc trời nóng?
Caffeine là chất thường được tìm thấy trong trà, cà phê, ca cao... Caffeine giúp cơ thể tỉnh táo, ngăn ngừa mệt mỏi.
-
4 sai lầm lối sống dễ gây ung thư thận
Các nhà khoa học hiện vẫn chưa biết rõ nguyên nhân dẫn đến ung thư thận. Tuy nhiên, một số yếu tố được xác định sẽ làm tổn thương thận, từ đó tăng nguy cơ mắc ung thư thận.
-
Chuyên gia chỉ cách tốt nhất để ăn bánh mì
Ăn bánh mì hằng ngày, nhất là bánh mì làm từ ngũ cốc chế biến kỹ, có thể khiến đường huyết tăng đột biến, không tốt cho người bệnh tiểu đường.
-
Đừng để người trẻ trở thành nạn nhân của thuốc lá!
Trong khi số lượng người hút thuốc lá truyền thống đang giảm dần do nhận thức về những tác hại của nó thì số người sử dụng thuốc lá thế hệ mới lại gia tăng, nhất là trong giới trẻ.
-
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư tinh hoàn ở người trẻ
Tinh hoàn ở nam giới có chức năng tạo ra tinh trùng và hoóc môn testosterone. Ung thư tinh hoàn là tình trạng mà tế bào ung thư phát triển ở tinh hoàn. Bệnh sẽ gây ra một số triệu chứng.
-
Người trẻ cần tập luyện bao lâu mỗi ngày để ngăn huyết áp cao?
Một nghiên cứu mới đây phát hiện tập luyện thể thao khi còn trẻ sẽ giúp tránh được huyết áp cao. Thậm chí, nghiên cứu còn xác định được thời lượng và cường độ tập để đạt được lợi ích này.
-
Ăn thịt hằng ngày liệu có ổn: Câu trả lời bất ngờ!
Nhiều người thích ăn thịt mỗi ngày. Đặc biệt, chế độ ăn nhiều đạm, ít tinh bột để giảm cân, đang ngày càng được ưa chuộng càng khiến việc tiêu thụ thịt ngày càng tăng.
-
Nhậu say, ăn no rồi tắm có gây đột quỵ?
Vừa qua, trên mạng xã hội có phản ánh câu chuyện một chàng trai nhậu say về nhà ăn no rồi tắm. Tắm xong anh cảm thấy khó chịu trong người, được người nhà đưa đến cơ sở y tế khám.
-
Rèn luyện 8 thói quen sau, bạn sẽ tăng thêm nhiều năm tuổi thọ
Nghiên cứu chỉ ra 8 thói quen có thể kéo dài thêm 24 năm tuổi thọ. Ngay cả khi bạn tập những thói quen này ở độ tuổi 40, 50 và 60.
-
Người bệnh tiểu đường cần chuẩn bị gì trước khi phẫu thuật đục thủy tinh thể?
Phẫu thuật đục thủy tinh thể có thể cải thiện đáng kể thị lực và chất lượng sống cho người bệnh tiểu đường. Để giảm thiểu nguy cơ biến chứng, người bệnh cần được chuẩn bị và chăm sóc đúng cách.
-
Những thực phẩm người bệnh thận nên tránh
Thận đóng vai trò như hệ thống lọc quan trọng của cơ thể, giúp loại bỏ chất thải và lượng nước dư thừa trong máu, đồng thời sản sinh ra nước tiểu.
-
Người yêu thích cà phê nhất định phải biết 4 mẹo này
Làm thế nào để vừa có thể thưởng thức cà phê vừa có giấc ngủ ngon?
-
Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn
- Ăn loại trái cây này khi bụng đói sẽ giúp gan khỏe
- 4 điều cần tránh trước khi bắt đầu đi bộ buổi sáng
- Đột tử do loạn nhịp tim: 3 dấu hiệu cảnh báo trước vài ngày
- Uống rượu về rồi đi tắm, sáng dậy miệng méo xệch nhưng không phải do đột quỵ
- Uống cà phê cách nào để có lợi cho đường ruột?
- Nam giới ít ‘hormone nam tính’ có nguy cơ vô sinh cao hơn?
- 5 điều cần thực hiện hằng ngày để thận khỏe mạnh
- Phòng thuốc Nam từ thiện - điểm tựa của nhiều bệnh nhân
- 4 dấu hiệu cảnh báo gan đang cần giải độc
-
Những loại rau chứa tinh bột có lợi cho sức khỏe
- Bác sĩ: Mối liên hệ khó ngờ giữa nắng nóng và tổn thương thận
- Những món ăn nên dùng và nên tránh trong ngày nắng nóng
- Uống sữa đậu nành mỗi ngày: lợi hay hại cho người tiểu đường?
- Ăn gì, vệ sinh răng thế nào khi đang niềng răng?
- Bác sĩ: Nguyên nhân dẫn đến liệt dây thần kinh số 7 ở người trẻ
- Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong
- Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư
- Chế độ ăn Địa Trung Hải: Ăn thế nào khỏe người, đẹp dáng và an toàn?
- 4 loại vitamin, khoáng chất cần nạp đủ nếu muốn giảm cân