Dinh dưỡng - Thuốc quý

Dưới đây là 5 thói quen có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật và tăng thêm tuổi thọ cho bạn, theo Eat This, Not That!

Tỏi được biết đến là một gia vị được nhiều người sử dụng, nó cũng là một phương thuốc được sử dụng rộng rãi. Sau đây là một số lợi ích mà tỏi đem đến cho sức khỏe của chúng ta.

Nhịn ăn không phải là giải pháp khôn ngoan để giảm cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học kết hợp với liệu trình tập luyện hiệu quả mới giúp bạn có một thân hình lý tưởng.

Các chuyên gia cho rằng thiếu vitamin A và B12 có thể ảnh hưởng đến thị lực, gây giảm thị lực nếu không được điều trị kịp thời.

Cà chua chứa nhiều vitamin C, kali và lycopene, một chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm ấn tượng.

Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có một số loại khi kết hợp sai lại gây hại. Trong đó, cặp thực phẩm đủ đủ với chanh là các loại trái cây kỵ nhau mà bạn nên lưu ý.

Vào thập niên 80-90 của thế kỷ XX, nghề chưng cất tinh dầu tràm ở khu vực Đồng Tháp Mười của tỉnh khá phát triển, khi đó, rừng tràm gió còn khá nhiều, là nguồn nguyên liệu dồi dào để chưng cất tinh dầu.

Dù muốn hay không, cơ thể con người vẫn luôn phải đối diện với tình trạng nhiễm độc do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Bạn có thể đã biết: Lựa chọn nước ngọt có đường không phải là lựa chọn đồ uống tốt nhất khi nói đến sức khỏe.

Buổi sáng là thời điểm cơ thể cần cung cấp nước sau một đêm dài, do đó việc bổ sung nước lọc và các loại nước ép trái cây, rau củ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường đề kháng, đẹp da...

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không làm bạn bị tăng cân.

Không chỉ cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, một số loại nước ép còn có tác dụng tăng khả năng sinh lý cho nam giới