
Dầu động vật không dễ gây béo hơn dầu thực vật nếu dùng cùng số lượng, điều quan trọng là người dùng cần kiểm soát khẩu phần do vị ngon kích thích của mỡ động vật.
-
3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
Các chuyên gia cho biết có một số dấu hiệu khác cảnh báo tim đang yếu và tiềm ẩn nguy cơ đau tim.
-
'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
Thói quen ngủ nướng vào cuối tuần trước đây đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ đau tim, ngăn ngừa béo phì, trầm cảm và thậm chí giúp sống thọ hơn.
-
Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
Muối ngoài công dụng tăng hương vị cho các món ăn, còn là nguyên liệu tuyệt vời trong các bài thuốc y học cổ truyền và làm đẹp.
-
Chuyên gia chỉ lỗi phổ biến khi chạy bộ vô tình gây nguy cơ đột quỵ
Rất nhiều người chọn chạy bộ để tăng cường sức khỏe. Nhưng bạn có biết những lợi ích này có thể phản tác dụng bởi một điều ít ai ngờ: Đó là nơi chạy!
-
Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
Người thích ăn ngọt có khả năng mắc các vấn đề sức khỏe như đột quỵ, tiểu đường loại 2, viêm nhiễm và cả chứng suy nhược tinh thần.
-
Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
Chúng ta thường được khuyên nên ngủ đủ giấc, từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm, nhưng đi ngủ giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?
-
Bác sĩ cảnh báo: Thức dậy cách này có thể khiến huyết áp tăng nguy hiểm
Huyết áp cao nếu không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đau tim và đột quỵ.
-
Muốn hạ đường huyết, tập thể dục buổi nào là tốt nhất?
Các bằng chứng nghiên cứu trước đây cho thấy tập thể dục ở cường độ vừa đến mạnh có thể giúp cải thiện đường huyết ở những người bị kháng insulin.
-
Những bộ phận nào của gà nên hạn chế ăn?
'Tôi nghe nói ăn phao câu, da gà không tốt cho sức khỏe, có đúng không ạ? Nhân đây cho tôi hỏi những bộ phận nào của gà khi ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe? Xin cảm ơn'.
-
Cách ngăn ngừa đột quỵ trong phòng tắm
Đột quỵ là một tình trạng nguy hiểm xảy ra khi nguồn máu cung cấp cho não bị gián đoạn, dẫn đến tổn thương tế bào não.
-
Thiếu sắt có thể là nguyên nhân gây mệt mỏi liên tục
Bạn có biết điểm chung giữa chứng rụng tóc và thay đổi tâm trạng là gì không? Chúng đều có thể là những dấu hiệu của thiếu sắt, một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ.
-
Tập thể dục thế nào khi bị cúm?
Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, giúp chúng ta cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, khi bị cúm, việc vận động lại có thể gây hại.
-
Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn
- Ăn loại trái cây này khi bụng đói sẽ giúp gan khỏe
- 4 điều cần tránh trước khi bắt đầu đi bộ buổi sáng
- Đột tử do loạn nhịp tim: 3 dấu hiệu cảnh báo trước vài ngày
- Uống rượu về rồi đi tắm, sáng dậy miệng méo xệch nhưng không phải do đột quỵ
- Uống cà phê cách nào để có lợi cho đường ruột?
- Nam giới ít ‘hormone nam tính’ có nguy cơ vô sinh cao hơn?
- 5 điều cần thực hiện hằng ngày để thận khỏe mạnh
- Phòng thuốc Nam từ thiện - điểm tựa của nhiều bệnh nhân
- 4 dấu hiệu cảnh báo gan đang cần giải độc
-
Những loại rau chứa tinh bột có lợi cho sức khỏe
- Bác sĩ: Mối liên hệ khó ngờ giữa nắng nóng và tổn thương thận
- Những món ăn nên dùng và nên tránh trong ngày nắng nóng
- Uống sữa đậu nành mỗi ngày: lợi hay hại cho người tiểu đường?
- Ăn gì, vệ sinh răng thế nào khi đang niềng răng?
- Bác sĩ: Nguyên nhân dẫn đến liệt dây thần kinh số 7 ở người trẻ
- Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong
- Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư
- Chế độ ăn Địa Trung Hải: Ăn thế nào khỏe người, đẹp dáng và an toàn?
- 4 loại vitamin, khoáng chất cần nạp đủ nếu muốn giảm cân