Tắm nước nóng hoặc nước lạnh có những lợi ích và lưu ý riêng để đảm bảo sức khỏe.
-
Tác động không ngờ đến giấc ngủ do bỏ ăn sáng
Bỏ bữa ăn sáng không chỉ khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng mà còn làm tăng nguy cơ bị viêm loét dạ dày.
-
Phòng tránh bệnh do virus Marburg
Virus Marburg ((Marburg virus disease - Equatorial Guinea) là một loại virus gây chết người nguy hiểm nhất, khả năng lây nhiễm nhanh với tỷ lệ tử vong lên đến 90%, do đó tuyệt đối không thể lơ là trong vấn đề phòng bệnh.
-
Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ tử vong do các vấn đề tim mạch
Những người thực hiện phương pháp IF trong khung thời gian dưới 8 giờ/ngày có nguy cơ tử vong do tim mạch cao hơn 91% so với nhóm ăn uống trong khung thời gian 12-16 giờ/ngày.
-
Nên ăn gì nếu bạn muốn sống thọ đến 100 tuổi?
Tiến sĩ Michael Mosley, bác sĩ chuyên dẫn các chương trình y học trên đài BBC (Anh), cho hay gần đây, khi thực hiện bộ phim truyền hình Secrets Of The Superagers.
-
Các loại ung thư có thể biểu hiện dấu hiệu bất thường ở mắt
Những thay đổi ở đôi mắt không chỉ cho chúng ta biết về vấn đề thị giác, nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường, cholesterol cao, mà nó còn giúp phát hiện các dấu hiệu cảnh báo một số loại ung thư.
-
Những thói quen buổi tối giúp tăng cường sức khỏe
Ăn tối sớm và thanh đạm là một cách chăm sóc sức khỏe, giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết.
-
Những loại trái cây khi hấp chín có thể chữa bệnh hiệu quả bất ngờ
Hấp là phương pháp chế biến giúp giữ lại nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng của thực phẩm. Đặc biệt với một số loại trái cây, việc hấp chín có thể đem lại hiệu quả chữa bệnh bất ngờ theo y học cổ truyền.
-
Nâng đỡ tinh thần trong chăm sóc sức khỏe
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tâm thần và xã hội chứ không phải chỉ bao gồm có tình trạng không có bệnh hay thương tật.
-
Nắng nóng gay gắt đầu năm, làm sao để phòng chống hiệu quả?
Để chống nắng nóng hiệu quả cần lựa chọn khẩu trang, áo khoác có đủ độ dày, màu sắc, chất liệu phù hợp, ngoài ra nên thoa kem và sử dụng viên uống chống nắng trong một số trường hợp.
-
Sau đột quỵ não, bao lâu quay lại tập thể dục, làm việc và... quan hệ tình dục?
Theo PGS.TS Mai Duy Tôn - giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, tỉ lệ đột quỵ não tái phát trong 5 năm đầu tiên là 25%. Điều đó có nghĩa là cứ 100 bệnh nhân sống sót sau đột quỵ não, sẽ có 25 trường hợp bị tái phát.
-
Cách xử trí khi bị chó nhà cắn
Mới đây, Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội điều tra dịch tễ và giám sát trường hợp người bị chó mắc bệnh dại cắn là ông Đ.P.B (68 tuổi) và các trường hợp liên quan, tại xã Hồng Kỳ, H.Sóc Sơn, Hà Nội.
-
10 xu hướng chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe năm 2024
Tại sao các thực phẩm lành mạnh được đưa lên hàng đầu trong năm 2024 và tương lai? Thực phẩm tốt có tác dụng thế nào?
- Ăn quá no vào buổi tối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
- Từ vụ bé 7 ngày tuổi ngừng thở do sặc sữa, bác sĩ chỉ cách xử trí
- 5 dấu hiệu khi tập thể thao cảnh báo bong gân mắt cá chân
- Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
- Những dấu hiệu khi đứng dậy cảnh báo bệnh tiểu đường
- Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật
- 5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể bị thiếu chất
- 4 cách ngăn ngừa đau lưng tại nơi làm việc
- Gừng gây ra các tương tác với thuốc nào?
- Dấu hiệu sưng trên cơ thể cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt
- Chuyên gia chỉ lỗi phổ biến khi chạy bộ vô tình gây nguy cơ đột quỵ
- Bác sĩ chỉ cách dùng muối trị bệnh và làm đẹp
- 'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi
- 4 loại thực phẩm giàu protein mà người tập gym không nên ăn nhiều
- Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả
- Chuyên gia chỉ ra thời điểm tốt nhất để đi ngủ
- Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập thể dục?
- Bổ sung muối I-ốt đủ tiêu chuẩn để phòng ngừa các bệnh do thiếu I-ốt
- Ăn nhiều lưỡi heo có hại không?
- 3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
-
Huy động các nguồn lực, thành phần tham gia phát triển nền y học cổ truyền
-
Phát động cuộc thi Sáng tác logo ngành Dân số
-
Long An: Triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng Hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS
-
Rà soát và tăng cường triển khai tiêm bổ sung vắc-xin phòng, chống bệnh sởi - rubella
-
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích