
Thưởng thức một tách cà phê nóng không chỉ tốt cho tinh thần, mà còn có thể là một trong những cách giúp phụ nữ khỏe mạnh.
-
Thói quen 'phá' dạ dày nhiều người mắc phải: Biết cách tránh để khỏi đau
Thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng đau dạ dày/bao tử. Đau dạ dày không chỉ gây ra các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
-
Bắt đầu ngày mới sảng khoái: Bỏ điện thoại xuống và ăn uống lành mạnh
Việc không dùng điện thoại để báo thức vào buổi sáng có thể là cách đơn giản để bạn bắt đầu ngày mới sảng khoái.
-
Ăn gì để có một làn da đẹp?
Ngoài chăm sóc da, tập thể dục, ngủ ngon giấc, tinh thần vui vẻ..., thực phẩm rất quan trọng đối với làn da đẹp.
-
Ngày Gan thế giới 2024: Ăn gì, làm gì để gan luôn khỏe mạnh?
Ngày Gan thế giới 19/4 hằng năm nhằm nâng cao nhận thức về vai trò quan trọng của gan trong điều hòa khả năng miễn dịch, trao đổi chất và tiêu hóa.
-
Người tiểu đường kiêng tinh bột và chất ngọt nhưng ăn nhiều đạm dễ nguy hiểm
Người bị tiểu đường thường chỉ chú ý kiêng tinh bột và chất ngọt mà không biết ăn quá nhiều chất đạm hoặc truyền thừa lượng đạm cũng làm gia tăng đường máu. Đặc biệt chế độ ăn giàu chất đạm có thể gây nguy hại cho các bệnh nhân.
-
Bị đầy hơi, khó tiêu: 5 loại trà thảo dược giúp mau khỏi
Đầy hơi là một trong những vấn đề về tiêu hóa phổ biến nhất. Tình trạng này có thể do nhiều yếu tố gây ra, chẳng hạn như ăn quá nhiều trong một bữa, ăn nhiều thực phẩm dễ sinh khí và những yếu tố khác.
-
Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?
Cân nặng quá khổ gây ra rất nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Khi trọng lượng cơ thể tăng quá mức, các khớp xương, đặc biệt là khớp gối, sẽ chịu áp lực lớn hơn.
-
Cha mẹ kiểm soát, áp lực học tập..., 22% trẻ vị thành niên có vấn đề sức khỏe tâm thần
Áp lực học tập và sự kiểm soát quá nghiêm ngặt của cha mẹ khiến trẻ lo âu, trầm cảm, cảm giác bị cô lập và cô đơn. Theo nghiên cứu có tới gần 22% trẻ vị thành niên tại Việt Nam đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.
-
5 dấu hiệu trên da cảnh báo gan bị tổn thương mà không biết
Tổn thương gan là tình trạng mà gan không thể thực hiện đủ các chức năng bình thường của cơ thể.
-
Ăn trứng lúc nào là tốt nhất?
Trứng là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, không chỉ giàu protein mà còn chứa chất béo, vitamin và ít calo.
-
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ đột quỵ mùa nắng nóng
Nhiệt độ ngoài trời có mối liên quan đến tăng nguy cơ đột quỵ và mức độ nặng của đột quỵ, nếu nhiệt độ môi trường tăng lên 1 độ C sẽ gia tăng khoảng 10% nguy cơ mắc bệnh này.
-
Ăn đúng cách cũng có thể phòng chống bệnh cận thị
Hiện nay rất nhiều trẻ em mắc bệnh cận thị, theo Đông y cần phải tập luyện và ăn uống như thế nào để phòng chống cận thị?
-
Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn
- Ăn loại trái cây này khi bụng đói sẽ giúp gan khỏe
- 4 điều cần tránh trước khi bắt đầu đi bộ buổi sáng
- Đột tử do loạn nhịp tim: 3 dấu hiệu cảnh báo trước vài ngày
- Uống rượu về rồi đi tắm, sáng dậy miệng méo xệch nhưng không phải do đột quỵ
- Uống cà phê cách nào để có lợi cho đường ruột?
- Nam giới ít ‘hormone nam tính’ có nguy cơ vô sinh cao hơn?
- 5 điều cần thực hiện hằng ngày để thận khỏe mạnh
- Phòng thuốc Nam từ thiện - điểm tựa của nhiều bệnh nhân
- 4 dấu hiệu cảnh báo gan đang cần giải độc
-
Những loại rau chứa tinh bột có lợi cho sức khỏe
- Bác sĩ: Mối liên hệ khó ngờ giữa nắng nóng và tổn thương thận
- Những món ăn nên dùng và nên tránh trong ngày nắng nóng
- Uống sữa đậu nành mỗi ngày: lợi hay hại cho người tiểu đường?
- Ăn gì, vệ sinh răng thế nào khi đang niềng răng?
- Làm gì để tránh bị nghiện caffeine?
- Bác sĩ: Nguyên nhân dẫn đến liệt dây thần kinh số 7 ở người trẻ
- Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong
- Các thói quen không ngờ gây bệnh thận, suy thận
- Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư