Dinh dưỡng - Thuốc quý

Với bộ 2 này, mẹ bầu không còn phải sử dụng quá nhiều vitamin nữa. Đây là bộ 2 cải tiến về khả năng hấp thu và khắc phục tình trạng táo bón, được nhập khẩu từ châu Âu, đầy đủ pháp lý giúp mẹ bầu an tâm.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta cần ăn uống đủ chất, trong đó không thể thiếu chất béo.

Rau ngổ là một loại rau gia vị khá phổ biến trong các bữa ăn của người Việt. Không chỉ là một loại rau gia vị, rau ngổ còn là một vị thuốc chữa bệnh.

Sự thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm tăng mức độ homocysteine ​​trong cơ thể và do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ và hình thành cục máu đông.

Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu quan trọng đối với cơ thể như sửa chữa tất cả các mô, duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hơn thế nữa.

Có nhiều cách để sử dụng tỏi, từ phi cho thơm đến ăn sống, hoặc là dùng dầu tỏi để làm dịu các cơ bị đau, và có cả trà tỏi.

Đối với người bệnh tiểu đường, đường huyết sẽ tăng lên mức nguy hiểm nếu không thực hiện các bước hạn chế.

Trong số tất cả các loại gia vị kỳ lạ, saffron (nhuỵ hoa nghệ tây) được biết đến với hương thơm độc đáo, màu sắc nổi bật và đặc tính dược liệu cao.

Để tiết kiệm, nhiều cửa hàng, thậm chí một số gia đình đã tái sử dụng lại nhiều lần thứ này mà không biết rằng nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Tiểu đường là một vấn đề sức khỏe toàn cầu lớn của thế kỷ 21.

Gạo là thực phẩm giàu carb và có thể gây tăng đột biến lượng đường đối với những người mắc bệnh đái tháo đường. Vậy cách nào giúp người bệnh đái tháo đường ăn đủ chất mà vẫn kiểm soát được đường huyết?

Khi bạn 50 tuổi, bạn chắc chắn phải thay đổi thói quen ăn vặt của mình, chứ không thể tiếp tục ăn vặt như khi ở tuổi thanh thiếu niên.