Dinh dưỡng - Thuốc quý

Quan tâm xây dựng, phát triển vườn thuốc mẫu để làm thuốc chữa bệnh và tuyên truyền người dân biết cách sử dụng “cây nhà lá vườn” trong điều trị một số bệnh thông thường.

Hiện nay, sâm Ngọc Linh là thảo dược ngày càng được nhiều người tin dùng vì hiệu quả của nó trong việc bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition ESPEN cho thấy uống các sản phẩm chức năng bổ sung kẽm, vitamin C hoặc vitamin D không làm giảm nguy cơ lây nhiễm do COVID-19.

Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên bao gồm cà tím trong chế độ ăn uống của mình.

Quá trình phục hồi COVID-19 có thể được tăng cường với sự trợ giúp của dinh dưỡng. Dưới đây là chế độ ăn uống mà bạn có thể tham khảo.

Gan là một cơ quan thực hiện nhiều nhiệm vụ thiết yếu khác nhau để giữ cho cơ thể khỏe mạnh...

Dưới đây là những thói quen ăn uống giúp tăng cường khả năng miễn dịch mà chuyên gia đã chia sẻ.

Dinh dưỡng có một vai trò quan trọng trong điều trị và nâng cao thể trạng cho người bệnh ung thư vú. Trong đó, chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.

Nhiều người thường cho rau mùi vào các món ăn hàng ngày với mục đích trang trí và tạo thêm hương vị cho món ăn, nhưng ít ai để ý tới những lợi ích sức khỏe của nó. Dưới đây là một số lợi ích của rau mùi mà bạn nên biết.

Thực đơn ngày Tết dày đặc những món chiên xào nhiều dầu mỡ khiến cơ thể chứa nhiều độc tố, vì vậy chế độ detox giúp thải lượng lớn độc tố, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cải bắp là một thực phẩm rất thông dụng trong các bữa ăn của người dân trên toàn thế giới. Đối với người dân miền Bắc nước ta, cải bắp cũng là loại rau của mùa lạnh...

Gừng mang lại nhiều lợi ích, nhưng có một số tác dụng phụ của gừng mà bạn nên lưu ý để tránh sử dụng quá nhiều.