Dinh dưỡng - Thuốc quý

Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp trẻ chống lại các bệnh trong mùa đông như cảm lạnh hoặc cúm.

Khi không may bị nhiễm COVID-19, việc ăn uống đầy đủ giúp cung cấp dinh dưỡng để bệnh nhân tăng cường sức khỏe là rất cần thiết.

Thay vì “chọn nhiều” chị em hãy bắt đầu xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học trong quá trình mang thai bằng việc "chọn đúng" thực phẩm cho mẹ bầu.

Bạn có xu hướng tăng cân vì bị tích mỡ bụng? Chuyên gia khuyên bạn hãy thử ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và ngon miệng để vừa giảm cân hiệu quả, vừa duy trì sức khỏe ổn định.

Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống để làm dịu chứng táo bón và giúp bạn đại tiện dễ hơn.

Thời điểm này, mặt hàng trái cây thanh long đang được bán với giá rất rẻ tràn ngập các chợ, đường phố Hà Nội. Tuy nhiên, người tiêu dùng không phải ai cũng biết hết những lợi ích tuyệt vời của loại trái cây này đối với sức khỏe.

Dưới đây là những loại rau tuyệt vời bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.

Một chế độ ăn giàu đạm (protein) rất cần thiết để cơ thể khoẻ mạnh. Nguồn cung cấp chất đạm không chỉ là thịt, cá, trứng sữa… mà có rất nhiều loại rau củ quả, trái cây cũng chứa một lượng protein thực vật

Nước ép cần tây rất giàu chất dinh dưỡng và uống nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhiễm giun sán có thể gây suy dinh dưỡng, thiếu máu… 3 vị thuốc dưới đây có tác dụng trị giun sán hiệu quả.

Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp bạn điều trị ho một cách tự nhiên trong mùa đông này.

Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng.