Dinh dưỡng - Thuốc quý

Trà quế không còn xa lạ với nhiều người. Để pha trà quế, bạn chỉ cần đun 1 thanh quế nhỏ trong nước trong 15 phút, có thể thêm một lát chanh và một chút mật ong.

Mặc dù nước ép trái cây có vẻ tốt cho sức khỏe, nhưng nó lại đi kèm với một số nhược điểm do hàm lượng đường cao.

Trà luôn được biết đến với vô số lợi ích, trong đó có thể giúp bạn giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại trà bạn có thể tự pha chế tại nhà.

Mặc dù đậu phộng là một trong những loại hạt tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều một lúc có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Tình trạng quá chén không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn gây tác hại cho cơ thể về lâu về dài.

Việc thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân phổ biến phát sinh bệnh táo bón. Vì vậy, bằng cách ăn nhiều trái cây giàu chất xơ sẽ giúp cải thiện táo bón hiệu quả...

Dưới đây là các mẹo ăn uống mà bệnh nhân viêm khớp có thể tham khảo.

Để có giấc ngủ ngon và tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn tối sớm và tránh tiêu thụ các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu protein, thực phẩm giàu Carbohydrate trong bữa tối.

Chất béo có nhiều trong dầu, mỡ, các loại thịt là nguồn dinh dưỡng chính và có nhiều vai trò đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu ăn chất béo không đúng cách sẽ gây tăng cân và tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.

Công ty TNHH MTV Thực Phẩm Tốt Việt Nam tổ chức Lễ khai trương Nhà phân phối Liên Phương, nhà phân phối độc quyền đầu tiên cho tỉnh Long An và Đồng bằng sông Cửu Long.

Rau ngót có tính mát, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ huyết, nhuận tràng... chế biến thành nhiều món canh ngon, bổ dưỡng và là một vị thuốc quý chữa bệnh.

Theo giới chuyên gia, atiso có thể là một thành phần tuyệt vời cho chế độ chăm sóc da của bạn. Chiết xuất lá của nó giúp chăm sóc và cải thiện toàn bộ các vấn đề về da.