Sống khỏe

Mật ong thường được xem là chất tạo ngọt có thể thay thế hoàn toàn tự nhiên cho đường ăn và còn có thêm đặc tính chống oxy hóa, chống viêm.

Việc tiêu thụ nhiều rau hơn có thể là cách dễ nhất để cải thiện chất lượng bữa ăn, tuy nhiên đối với nhiều người trong chúng ta, rau không phải là thực phẩm được lựa chọn đầu tiên.

Chỉ số khối cơ thể còn gọi là chỉ số thể trọng (BMI) do ông Adolphe Quetelet một nhà khoa học người Bỉ đưa ra năm 1832, là một công cụ được sử dụng để đo lượng mỡ trong cơ thể.

Testosterone là hormone giới tính chính ở nam giới. Ở tuổi dậy thì, testosterone chịu trách nhiệm cho phát triển cơ bắp và làm cho giọng nói trầm hơn.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, người lớn cần tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 2,5 giờ/tuần. Đối với trẻ em, thời lượng thích hợp là tối thiểu 1 tiếng/ngày.

Tiêu thụ nước có gas thường xuyên gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cơ thể, như tăng cân và sâu răng.

Phụ trách các hoạt động nghiệp vụ trong lĩnh vực khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế, chị Dung tham mưu lãnh đạo Trung tâm triển khai và duy trì công tác KCB BHYT tại đơn vị.

Bệnh thận sẽ khiến thận bị tổn thương, không thể thực hiện tốt các chức năng quan trọng, trong đó có lọc máu, cân bằng độ pH, điều hòa muối, kali và tiết hoóc môn.

Ngoài tốt cho não bộ và tim mạch, nghiên cứu mới nhất cho thấy cà phê còn giúp duy trì cơ bắp.

Thận lọc chất thải, nước dư thừa và các tạp chất từ máu. Chúng được lưu trữ trong bàng quang, sau đó thải ra ngoài qua nước tiểu. Do đó, duy trì thận khỏe mạnh đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe tổng thể.

Số liệu cho thấy, tuổi thọ trung bình cao của người Việt Nam nói chung và của TP.HCM hiện ở mức tương đối cao, nhưng tuổi thọ khỏe mạnh vẫn còn thấp.

Trạm Y tế xã Bình Tâm, TP.Tân An là một trong những đơn vị tiêu biểu trong công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân.