Dinh dưỡng - Thuốc quý

Có rất nhiều loại nước uống giúp giải nhiệt trong mùa nóng. Dưới đây là 7 loại nước uống ThS. BS. Nguyễn Đình Thục, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Trung ương Hội Đông y Việt Nam giới thiệu cùng độc giả.

Khi lên được “nóc nhà miền Tây” rồi, thế nào cũng phải tiếc hùi hụi bởi bụng dạ không đủ lớn để chứa hết một thế giới rau rừng đang mùa xanh phát tiết.

Bệnh nhân tăng huyết áp có thể đưa loại thực phẩm này vào trong chế độ ăn uống hằng ngày của mình để có thể giảm huyết áp một cách tự nhiên.

Mặc dù đậu phộng có hàm lượng calo tương đối cao nhưng món ăn này lại có lượng chất xơ và protein dồi dào giúp bạn no lâu nên hỗ trợ rất nhiều cho quá trình giảm cân.

Vải là trái cây quen thuộc trong mùa hè. Nhiều người ăn vải sợ nóng nhưng kỳ thực nó mang lại nhiều lợi ích có thể bạn không biết.

Sau đây là 4 chất dinh dưỡng quan trọng đối với những người đang đối phó với PCOS.

Bỏ làm giám đốc, về quê Sóc Trăng tạo ra vịt quay bóng đêm với mặt ngoài đen thui lạ mắt, mang lên bán ở TP.HCM lập tức nhận được sự chú ý của nhiều thực khách.

Những năm gần đây, những người yêu ẩm thực ở Việt Nam được làm quen với một món ăn mới có xuất xứ từ Hawaii: poke.

Chồng tôi rất thích ăn thịt vịt và gia đình tôi thường xuyên bổ sung món này vào thực đơn, tuy nhiên tôi không rõ có những nhóm người nào, hay mắc bệnh gì thì cần kiêng thịt vịt không, nhờ bác sĩ giải đáp.

Nếu bạn phải đối mặt với tình trạng trễ kinh hàng tháng, thì dưới đây là một số thức uống có thể giúp bạn thiết lập chu kỳ của mình.

Cholesterol cao có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và tạo điều kiện gây ra nhiều bệnh lý khác chẳng hạn như xơ vữa động mạch, đau tim,… Dưới đây là một số loại trái cây mà bạn có thể ăn để giảm cholesterol.

Sau đây là danh sách 6 siêu thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình.