Dinh dưỡng - Thuốc quý

Ớt là một loại quả thuộc họ cà được trồng ở khắp nơi trên thế giới chủ yếu để làm gia vị và làm cả thuốc.

Nhân sâm là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi và lâu đời nhất trong y học. Bạn đã biết hết công dụng tuyệt vời của nhân sâm chưa?

Các thực phẩm lành mạnh như socola đen, quả óc chó... có thể giúp tăng cường sức khỏe tim, cải thiện trí nhớ.

Thông tư ghi rõ các sản phẩm sữa tươi sử dụng trong Chương trình sữa học đường bao gồm sữa tươi nguyên chất tiệt trùng và sữa tươi tiệt trùng đáp ứng các quy định tại Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia.

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Epidemiology, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mất thính giác.

Sự kết hợp giữa một số thực phẩm tự nhiên có thể giúp giảm ho, sốt, đờm cho trẻ một các hiệu quả.

Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.

Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.

Một chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng tốt cho sức khỏe đồng thời giúp cải thiện làn da, sắc đẹp.

Bài thuốc chữa đầy hơi chướng bụng bằng các bài thuốc nam từ dân gian vẫn là lựa chọn được nhiều bệnh nhân tin tưởng. Trên tất cả, những bài thuốc này với hiệu quả bền vững, không tác dụng phụ, đơn giản mà lại rẻ.

Lá lốt có thể dùng để chữa đau nhức xương khớp, ra mồ hôi chân tay, đau bụng do nhiễm lạnh, kháng viêm, trị lo âu.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Tohoku (Nhật Bản) phát hiện rằng ăn nấm 3 lần/tuần giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.