Dinh dưỡng - Thuốc quý

Những người đau dạ dày nên thường xuyên sử dụng những thực phẩm có lợi cho tiêu hóa để hạn chế tác động đến dạ dày.

Sau đây là 7 loại hoa quả vừa giàu dinh dưỡng, ít calo, vừa hiệu quả trong việc giảm cân.

Chân giò, óc lợn, gan lợn… có nhiều chất dinh dưỡng khi ăn đúng cách rất tốt nhưng khi ăn quá nhiều rất có hại cho sức khỏe.

Theo thông tin đăng tải trên Health, 8 thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn trị một số chứng như đau nửa đầu, nôn mửa, táo bón…

Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.

Những dược liệu tốt cho gan như: actiso, hoàng bá, vọng cách, nhân trần, cà gai leo…, trong đó, cây diệp hạ châu và nhân trần được đánh giá cao.

Các loại thực phẩm cung cấp chất béo thực vật có tác dụng ngăn cản sự hấp thu cholesterol ở ruột non, giảm lượng cholesterol đi vào máu từ thức ăn hàng ngày.

Atisô là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, những món ăn được chế biến từ atisô cũng được khá nhiều người ưa chuộng.

Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản tỉnh đã đề ra nhiều giải pháp góp phần cải thiện tình trạng dinh dưỡng trẻ em về cân nặng, chiều cao, giảm tử vong trẻ em do suy dinh dưỡng cấp, kiểm soát và phòng, chống thừa cân béo phì.

Trong 1 thập kỷ trở lại đây, ít nhất 20 nghiên cứu được thực hiện và một thống kê khá khả quan là cà phê giảm 14% tỷ lệ tử vong do hầu hết bệnh thông thường.

Bác sĩ Jonathan Halevy không khỏi ngạc nhiên khi biết trên 80% trẻ em Việt Nam dùng sữa công thức và tivi lúc nào cũng ra rả quảng cáo để "tẩy não" người tiêu dùng.

Các nhà khoa học Nhật Bản tại ĐH Kyoto phát hiện dầu cá có khả năng giúp chuyển tế bào chứa mỡ thành tế bào đốt mỡ và điều đó có thể giảm bớt sự tăng cân ở tuổi trung niên.