Dinh dưỡng - Thuốc quý

Chế độ ăn uống nói "không" với tất cả mọi thứ mà chúng ta thích ăn để giảm cân không phải là cách hay.

Mỗi năm, một người Việt Nam chỉ sử dụng khoảng 12 lít sữa trong khi đó lượng bia được "ngốn" lên tới 38 lít/người/năm, còn nước giải khát là 53 lít/người/năm.

Nếu bạn luôn phải cố gắng để nhớ xem hôm nay là ngày bao nhiêu hoặc bạn đã ăn gì trong bữa tối, hãy cân nhắc dùng một số loại thực phẩm rất tốt cho não và giúp ngăn ngừa mất trí nhớ.

Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Cleopatra, nữ hoàng nổi tiếng với vẻ đẹp và lối sống ham mê tình dục, được đồn đại là rất yêu thích loại quả này.

Nghiên cứu trên chuột của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH bang Washington mới được công bố trên tạp chí Arthritis and Rheumatology nêu khả năng trị liệu viêm khớp dạng thấp

Dưa hành kết hợp thịt mỡ, bánh chưng xanh giúp cho tiêu hóa dễ dàng trong ngày Tết.

Thực phẩm bạn ăn có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, do đó nên ăn các thực phẩm giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo.

Nhiệt độ miền Bắc đang xuống thấp nhất trong mùa đông năm nay khiến nhiều người già và trẻ nhỏ cực nhọc chống chọi với giá rét.

Những lời khuyên dành cho bạn để bổ sung dưỡng chất một cách khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé

Cá thu là 1 trong 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư), được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, đặc biệt, còn chữa nhiều bệnh.

Cùng thưởng thức bữa sáng đối xứng ngon miệng và đẹp mắt với món chính là bánh mì và trứng do Michael Zee người Anh chuẩn bị cho 2 người.

Những người đau dạ dày nên thường xuyên sử dụng những thực phẩm có lợi cho tiêu hóa để hạn chế tác động đến dạ dày.