Các bác sĩ cho biết không phải cứ bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh là không lo ngộ độc thực phẩm, bảo quản sai cách dễ hư hỏng gây ngộ độc.
-
Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, điều nào quan trọng hơn?
Lịch ngủ đều đặn giúp cải thiện nhịp sinh học, rút ngắn thời gian chìm vào giấc ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
-
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngăn ngừa viêm phổi ở người cao tuổi bằng cách nào?
Làm sao để ngăn ngừa bệnh viêm phổi nguy hiểm ở người cao tuổi?; Bàn tay run: Khi nào là dấu hiệu đáng lo ngại?; 4 dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến tụy nguy hiểm...
-
8 phương pháp giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cơ thể tới 6 năm
Các nhà khoa học đã đưa ra 8 biện pháp đơn giản, bao gồm ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên..., có thể giúp bạn làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể tới 6 năm.
-
7 quy tắc mà nam giới trên 40 tuổi nên tuân thủ nghiêm ngặt
Nam giới trên 40 tuổi nên tuân thủ những quy tắc này để có thể khỏe mạnh hơn và duy trì phong độ.
-
Người bị tiểu đường cần làm gì để phòng tránh bệnh thận?
Bệnh thận tiểu đường (bệnh thận đái tháo đường) là một trong những nguyên nhân gây bệnh thận mạn tính phổ biến nhất thế giới. Xác định sớm nguy cơ và có biện pháp phòng tránh bệnh từ sớm sẽ giúp tránh biến chứng nguy hiểm này.
-
Trời lạnh có làm tăng nguy cơ đột quỵ?
Khi thời tiết trở lạnh, gây ra nhiều vấn đề gián tiếp ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ như co mạch dẫn đến tăng huyết áp hoặc huyết áp không ổn định...
-
Mỡ bụng cảnh báo bệnh Alzheimer?
Theo nghiên cứu mới đây, việc có mỡ bụng ở tuổi trung niên có liên quan đến sự phát triển của bệnh Alzheimer.
-
Ai nên tránh xa cà phê?
Uống cà phê điều độ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng thức uống này.
-
Bệnh viêm đường hô hấp vào mùa: Phòng bệnh như thế nào?
Để tăng cường hệ miễn dịch phòng các bệnh viêm đường hô hấp, người dân nên tăng cường chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ nghỉ hợp lý, giữ ấm cho trẻ đúng cách, đảm bảo vệ sinh cá nhân, môi trường sống...
-
Người đau khớp ăn gì để góp phần giảm đau?
Bệnh thấp khớp gây đau khiến người bệnh có xu hướng sử dụng thuốc giảm đau dài hạn, đôi khi phải tăng liều nhưng kèm theo là tác dụng phụ.
-
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày, có thể là do suy tim
Buồn ngủ vào ban ngày là điều hết sức bình thường, đặc biệt là khi thiếu ngủ vào ban đêm. Nhưng trong một số trường hợp, buồn ngủ quá mức vào ban ngày là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiềm ẩn, trong đó có suy tim.
-
8 cách tự nhiên giúp hạ huyết áp cao
Huyết áp cao có thể làm hỏng mạch máu và dẫn đến các vấn đề sức khỏe, như bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận.
- Ăn cà tím có tác dụng không ngờ tới cholesterol
- Ăn đúng cách cũng có thể phòng chống bệnh cận thị
- Những thói quen buổi tối giúp tăng cường sức khỏe
- Bất ngờ với chiêu giải rượu, bia hiệu quả tức thì
- Chạy bộ đơn giản nhưng dễ chấn thương, vì sao?
- Bí quyết bổ tinh cho cánh mày râu
- Bỗng dưng ho ra đờm, khi nào là dấu hiệu bệnh?
- Bác sĩ tiết lộ cách tắm có thể giúp bạn khỏe hơn
- Phụ nữ có bị thượng mã phong?
- Các yếu tố kỳ lạ khiến huyết áp tăng giả tạo khi đo
- Ngày Gan thế giới 2024: Ăn gì, làm gì để gan luôn khỏe mạnh?
- Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?
- Yoga 'liều thuốc' cho thân và tâm
- Người tiểu đường kiêng tinh bột và chất ngọt nhưng ăn nhiều đạm dễ nguy hiểm
- Chuyên gia cảnh báo nguy cơ đột quỵ mùa nắng nóng
- Thói quen 'phá' dạ dày nhiều người mắc phải: Biết cách tránh để khỏi đau
- Ăn gì để có một làn da đẹp?
- Bị đầy hơi, khó tiêu: 5 loại trà thảo dược giúp mau khỏi
- Bắt đầu ngày mới sảng khoái: Bỏ điện thoại xuống và ăn uống lành mạnh
- Liều dùng và liệu trình