Dinh dưỡng - Thuốc quý

Trẻ mắc bệnh tay chân miệng bị tổn thương niêm mạc miệng thường sợ ăn, ăn kém, thậm chí bỏ ăn vì đau. Vì vậy, cha mẹ cần kiên nhẫn chăm sóc đúng cách để trẻ nhanh hồi phục.

Có hai giống rau dền chúng ta hay ăn là đỏ và xanh, vậy chúng có những công dụng gì và ăn loại nào bổ hơn?

Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?

Nghiên cứu tiết lộ rằng bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt có hàm lượng của một số loại vitamin, khoáng chất và sắc tố thấp hơn bình thường.

Mùa hè mọi người thường xuyên ăn đồ lạnh, ngồi điều hòa quá lâu, quạt trực tiếp vào người để làm mát là những nguyên nhân phổ biến gây viêm họng.

Một số loại trà có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời có thể thúc đẩy cảm giác hạnh phúc …

Với những người mắc bệnh tim, uống nước củ dền mỗi ngày có thể giảm đến 50% nguy cơ đau tim. Lợi ích này có được là nhờ hàm lượng nitrat tự nhiên dồi dào trong củ dền.

Có nhiều thực phẩm bổ sung sẽ tốt khi kết hợp vào chế độ ăn uống và vận động cho người bình thường, tuy nhiên với bệnh nhân huyết áp cao thì có thể là hại nhiều hơn lợi.

Molypden (Mo) là một nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong cơ thể. Thiếu Molypden sẽ làm cơ thể bị nhiễm độc, ung thư, thừa Molypden sẽ gây các bệnh về thấp khớp như bệnh gout và một số bệnh tim mạch.

Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến cân nặng, lượng đường trong máu và PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang).

Trứng, thịt bò, cá hồi... là những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn thường xuyên nhằm giúp trẻ tăng cường sức khoẻ cũng như khả năng ghi nhớ.

Theo các chuyên gia chế độ ăn uống được cho là đóng một vai trò lớn trong việc kiểm soát bệnh, kể cả sức khỏe nội tiết tố.