Dinh dưỡng - Thuốc quý

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý báu không gì thay thế được đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, hiện tại, tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ của tỉnh vẫn còn thấp.

Các loại thực phẩm giàu chất béo như dầu ô liu, các loại hạt, trứng, bơ,... chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Vì thịt lợn có tần suất xuất hiện rất lớn trong mâm cơm nên người làm nôi trợ cần nắm rõ các dấu hiện nhận biết thịt lợn bệnh để đảm bảo an toàn cho cả nhà.

Mướp đắng chứa các hợp chất có thể giúp hạ đường huyết. Tuy nhiên khi sử dụng quá mức hoặc kết hợp cùng một số loại thuốc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Dưới đây là danh sách những loại thảo dược vô cùng quen thuộc trong gia đình bạn, nhưng lại có công năng chữa bệnh đau lưng rất hiệu quả.

Hàu là thực phẩm bổ dưỡng và cũng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy ăn hàu bao nhiêu là đủ?

Thời gian qua, nhiều trang mạng xã hội đưa thông tin về chế độ “ăn tự chữa lành” có thể chữa trị mọi bệnh tật, thậm chí cả ung thư.

Theo các chuyên gia, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu có thể dẫn đến biến chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não.

Về tổng quan, sữa hạt được chế biến từ thực vật và sữa non từ động vật. Đối tượng sử dụng sữa hạt là người trưởng thành, người không dung nạp lactose, còn sữa non từ mẹ được khuyên dùng cho trẻ

Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, một số món ăn nhẹ lành mạnh bạn có thể ăn vào buổi tối sẽ hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon.

Rau chùm ngây quen thuộc trong đời sống hằng ngày của chúng ta lại mang đến rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Sau đây là những công dụng rau chùm ngây đem đến.

Chiêu liêu được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền bởi đặc tính oxy hóa, thuộc tính chống viêm có trong nó. Sau đây là 13 công dụng của quả chiêu liêu đối với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.