22/06/2015 - 15:26

Bệnh đái tháo đường không chừa một ai

Đái tháo đường, thường gọi là tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác dụng trong việc điều hòa đường huyết trong cơ thể lám cho nồng độ đường trong máu tăng cao và thường biểu hiện bởi các dấu hiệu như ăn nhiều, tiểu nhiều, khát nước nhiều, gầy sút nhanh. Đây là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo mà thường gặp nhất là bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận.

Đái tháo đường, ngày nay là bệnh khả phổ biến trong cộng đồng thế nhưng vẫn còn rất nhiều người chưa thật sự quan tâm cho nên thường không biết được mình bị bệnh mà chỉ phát hiện tình cờ trong một lần khám bệnh khác
Trong những năm gần đây số lượng người mắc bệnh đái tháo đường luôn tăng dần theo từng năm mà nguyên nhân là có thể do các nguyên nhân như chế độ ăn uống sinh hoạt như ăn uống nhiều chất bổ dưỡng nhưng thiếu vận động lại thêm bia, rượu. Bên cạnh đó nguyên nhân do gen di truyền cũng góp phần làm cho tỉ lệ người mắc bệnh đái tháo đường tăng cao.
Để có thể phát hiện sớm bệnh đái tháo đường cần lưu ý các dấu hiệu sớm của bệnh như ăn nhiều, tiểu nhiều, khát nhiều và gầy sút sụt cân nhanh


Ảnh minh họa (nguồn Tralasen.org)

-Khát nước: Người mắc bệnh đái tháo đường uống nước rất nhiều bởi vì khi lượng đường không hấp thu được nó sẽ tích tụ trong máu từ đó sẽ hút nước từ các mô tế bào về lòng mạch làm cho các tế bào bị thiếu nước làm cho người bệnh luôn có cảm giác khát.
-Đi tiểu nhiều cả về số lần và số lượng nước tiểu. Lượng nước tiểu thường từ 3-4 lít hoặc hơn trong 24 giờ, nước trong, khi khô thường để lại vết bẩn hoặc mảng trắng.
-Ăn nhiều: Do cơ thể không hấp thu được lượng đường để nuôi cơ bắp và các cơ quan cho nên chúng không đủ năng lượng để hoạt động và gây ra cảm giác đói liên tục
-Sụt cân, mặc dù người bệnh ăn nhiều hơn bình thường nhưng vẫn sụt cân vì khi cơ thể không hấp thu được lượng đường để tạo năng lượng hoạt động cho nên cơ thể sẽ sử dụng lượng đường và chất béo dự trữ trong các cơ bắp để làm năng lượng cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể
Ngoài ra, người mắc bệnh đái tháo đường cũng có thể có những dấu hiệu khác đi kèm như mệt mỏi, mờ mắt, vết thương lâu lành
-Người bệnh đái tháo đường thường bị mệt mỏi, do cơ thể không hấp thu được đường để làm năng lượng hoạt động cho nên người bệnh rất mệt mỏi vì thiếu năng lượng
-Khi lượng đường trong máu tăng cao, chất thể dịch từ nhãn cầu bị kéo vào lòng mạch làm giảm thể dịch trong nhãn cầu làm ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của mắt cho nên người bệnh đái tháo đường thường bị mờ mắt.
- Người bệnh đái tháo đường nếu bị vết thương rách da thì rất dễ bị lở loét, nhiễm trùng và các vết thương này rất lâu lành do bệnh đái tháo đường làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể từ đó làm ảnh hưởng đến khả năng lành của vết thương và sự chống lại các loại nhiễm trùng của cơ thể.
Tuy nhiên, trong cộng đồng đang rất băn khoăn về bệnh đái tháo đường vì hiện tại nó không biểu hiện rõ ràng các dấu hiệu của bệnh như ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và sụt cân nhanh bởi vì các dấu hiệu này luôn bị che mờ nên rất khó phát hiện. Từ đó làm cho không ít người kém quan tâm về căn bệnh này đến khi phát hiện được thì bệnh đã vào giai đoạn khó khăn và thêm vào đó là những quan niệm không đúng về bệnh đái tháo đường như ăn nhiều đồ ngọt mới gây ra bệnh đái tháo đường, người gầy không bao giờ mắc bệnh, người bệnh không nên tập thể thao, mắc bệnh đái tháo đường không nên ăn đồ ngọt...
-Đái tháo đường là bệnh do rối loạn chuyển hóa chất đường trong cơ thể gây ra cho nên nó có liên quan đến các yếu tố như béo phì, ít vận động. Do đó nếu tập luyện thể lực đều đặn để có thể hình cân đối và có chế độ ăn phù hợp vẫn có thể thưởng thức đồ ngọt mà không lo mắc bệnh.
-Trong hầu hết những người mắc bệnh đái tháo đường, ngoài điều trị bằng thuốc hạ đường huyết còn phải thường xuyên luyện tập thể lực phù hợp với khả năng của từng người vì việc luyện tập thể dục thể thao có tác dụng giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn để chống lại bệnh tật.
-Đái tháo đường là bệnh không chừa bất cứ ai do đó cả người trẻ tuổi, người lớn tuổi, người béo phì hay người gầy đều có nguy cơ mắc bệnh như nhau vì người gầy và người trẻ nếu có chế độ ăn uống không hợp lý, ít tập luyện thể lực sẽ làm cho cơ thể bị rối loạn chuyển hóa và đưa đến bệnh đái tháo đường
Tuy nhiên, nếu trong gia đình đã có người mắc bệnh, thì những người còn lại rất có thể có gen di truyền cho nên nếu kèm theo béo phì và ít vận động thể lực thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn những người khác.
Tuy nhiên, cũng không nên quá lo lắng vì hiện nay đái tháo đường là bệnh hoàn toàn có thể phát hiện được rất sớm từ giai đoạn tiền đái tháo đường và nếu chấp hành tốt chế độ điều trị, chế độ tập luyện và nhất là chế độ ăn uống thì có thể hoàn toàn yên tâm trong việc kiểm soát bệnh. Để có thể phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh đái tháo đường cần thực hiện những biện pháp sau:
1. Thường xuyên tham gia các hoạt động thể lực hàng ngày như tập thể dục, chạy bộ, đi bộ, đi xe đạp hay chơi cầu lông…
2. Cần duy trì thể hình cân đối bằng cách thường xuyên theo dõi cân nặng để có thể phát hiện sớm tình trạng sụt cân. Nếu sụt cân nhiều thì có nguy cơ bị bệnh đái tháo đường
3. Cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý theo hướng ít chất bột đường, ít chất đạm, chất béo động vật, nhiều đạm thực vật, nhiều trái cây tươi, rau, củ, ngũ cốc
4. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe như kiểm tra sức khỏe định kỳ, thường xuyên kiểm tra huyết áp, thực hiện các xét nghiệm cần thiết như đo nồng độ cholesterol trong máu, nhất là kiểm tra đường trong máu mỗi năm ít nhất hai lần vì bệnh đái tháo đường chỉ được phát hiện thông qua chỉ số đường trong máu tăng cao để điều trị kịp thời nếu phát hiện sớm./.

Bs Hồ Văn Cưng

Chia sẻ bài viết